INFO KESUBURAN: Awas!! 9 Tanda Ini Menunjukkan Lelaki Dan Wanita Tidak Subur

Suburkah pasangan anda?

Soalah pertama yang bermain di fikiran anda jika korang belum lagi dikurniakan cahaya mata setelah berkahwin selama 2tahun?

Bab subur ni bukan hanya pada perempuan sahaja tau, malah kaum suami pun wajib melakukan pemeriksaan bersama.

Mari kita lihat tanda-tanda amaran yang menunjukkan korang suami isteri berkemungkinan tidak subur.

1. Tidak datang haid atau haid yang tidak tetap

Haid yang tidak tetap atau tidak langsung datang adalah tanda jelas masalah dalam penghasilan telur. Ini bermakna seseorang wanita tersebut mengalami masalah ketidakseimbangan hormon

2. Hilang nafsu dan daya fungsi seksual

Jika seseorang lelaki sukar untuk berejakulasi, atau mengalami ejakulasi yang menyakitksn, hilang nafsu seks, susah untuk mengekalkan ereksi atau ada benjolan di buah zakar besar kemungkinan mempunyai masalah kesuburan.

3. Datang haid yang banyak dan senggugut yang menyakitkan

Hampir 5-10% wanita yang tidak subur mengalami haid yang terlalu banyak, berkemungkinan mempunyai masalah fibroid rahim.

Manakala masalah senggugut yang menyakitkan pula mungkin petanda penyakit endometriosis yang boleh mengakibatkan ketidaksuburan.

4. Gangguan Penglihatan

Sekiranya anda mengalami masalah haid yang tidak teratur diikuti dengan masalah gangguan penglihatan kemungkinan anda menghidap Prolaktinoma. 

Prolaktinoma ini adalah sejenis tumor bukan kanser dibahagian kalenjar pituitari yang mampu menjejaskan kesuburan.

5. Rambut berlebihan

Jika anda mempunyai masalah rambut atau bulu yang berlebihan itu salah satu tanda anda mengidap sindrom ovarium polikistik (PCOS). PCOS antara punca masalah ketidaksuburan.

6. Masalah berat badan yang berlebihan

Menurut Center for Disease Control hampir 45% wanita tidak boleh hamil kerana masalah berat badan yang berlebihan atau obesiti.

7. Masalah Tiroid

Masalah tiroid juga mampu menjejaskan ovulasi seseorang wanita. Menurut kajian The Obstetrician & Gynaecologist, hasil kajian mendapati hampir 2.3% wanita tidak dapat hamil kerana menghidap hiperaktif tiroid.

8. Hubungan intim yang menyakitkan

Kesakitan ketika melakukan hubungan intim juga petanda anda kurang hormon estrogen, bila anda kekurangan hormon estrogen bermakna anda menghampiri kearah menopaus. 

9. Kurang vitamin D

Secara umumnya vitamin D ni untuk kesihatan tulang, jantung dan sistem imun badan. Ia juga membantu lelaki dan wanita dalam hal kesuburan. Namun ada kajian yang dilakukan, hampir 41.6% pasangan yang kekurangan vitamin D sukar untuk hamil.

Sumber : Fox News

Rabiatul

0125584478

Founder Anggun Legacy

YOUTH SHAKLEE SKIN CARE- Set Penjagaan Muka Semulajadi Dan Selamat

PART 1

TESTING!

TESTING!

Set Penjagaan Muka terbaru dari Shaklee - YOUTH akan berada di pasaran Malaysia tak lama lagi uolls!!

Tak sabar rasanya nak mencuba set skin care YOUTH ni sendiri..

Kali ni set skin care YOUTH ni memang berbeza daripada produk lain yang ada dipasaran, perubahan pada kulit wajah seawal 24jam penggunaannya!! 

SELAMAT ke?

Kalau dah Shaklee, mestilah semulajadi, selamat & berkesan...

Tahu tak? 

Shaklee mengambil masa 8 tahun untuk buat kajian terhadap produk ni..

Apa?

8 TAHUN tau!! 

Bayangkan, berapa banyak Shaklee dah laburkan demi menjalankan kajian mengenai produk ni..

Bukan sebarang produk yang Shaklee keluarkan!!

Kena start menabung dari sekarang! Kak Tun pun tak nak lepaskan peluang untuk mencuba YOUTH ni!!

Siapa yang tak nak kulit cantik dan muda kembalikan! :-)

Testimoni Pengguna

Menggunakan YOUTH seawal 7 hari dah nampak hasilnya.

Video Set Skin Care YOUTH 

http://shaklee-corporation.23video.com/introducing-youth-skincare

Teruja tak?

Tunggu....

Start menabung dari sekarang..

Rabiatul

0125584478

Pengedar Shaklee Rawang

(Cod: Bandar Country Homes)

Pengedar Shaklee Jalan TAR / KLCC

Pengedar Shaklee Selayang

Tips Hadapi Stress Dan Depresi Supaya Hidup Anda Lebih Tenang

"Aahh stress nye!! Tension! Rasa nak menjerit je ni.."

"Serabutlah macam ni" 

Siapa yang pernah mengalami perasaan stress macam situasi di atas?

Rasanya sejak kebelakangan ni,dengan keadaan ekonomi yang tak berapa nak stabil, memang ramai rakyat Malaysia yang mengalami stress yang kronik. 

Stress dan tekanan boleh berlaku dalam pelbagai sebab seperti masalah kewangan, masalah ditempat kerja,masalah keluarga,masalah kesihatan dan sebagainya.

Bila kita stress minda kita  tak boleh berfikir secara logik dan akhirnya kita akan buat sesuatu keputusan diluar kawalan rasional kita.

Saya kongsikan 11-tips tangani stress dengan mudah.

1)Tenangkan diri kita dari segala tekanan

 2)Cuba bernafas secara dalam. 

3)Sentiasa berkata pada diri sendiri dengan perkataan yang positif, contoh "relaxlah"

4)Lakukan solat sunat, membaca Al Quran

5)Berkongsi perasaan dan masalah pada orang yang tersayang

6)Sekali sekala pergi ke spa atau berurut

7)Berehat dan mendengar muzik

8)Beriadah dan pergi bercuti ke tempat yang jauh dan mendamaikan seperti ke pulau, kawasan pendalaman

9)Bersenam

10)Berfikiran positif

11)Ambil supemen anti stress B Complex.

🎀Cara saya, kalau stress,selalunya saya akan cuba tenangkan fikiran saya dengan mendengar alunan ayat AlQuran.

Ayat AlQuran ni merupakan penghibur kita dikala kita bersedih dan berserabut. 

🎀Bila tiba waktu rehat ( di ofis) saya akan cuba take a nap atau dalam islam dikenali sebagai tidur Qailullah dalam 10 minit.Dengan cara begini mampu mengelakkan diri kita dari stress,

keletihan dan burn out. 

🎀Saya juga akan luangkan masa bersama orang tersayang .Bila kita ketawa,bercerita dan berkongsi masalah duka lara akan buatkan kita berasa lebih baik dan masalah kita akan lebih terkawal.

💓Yang paling penting, saya akan pastikan setiap hari mesti makan B Complex.

🎀Eh! Bukan ke BComplex ni sesuai untik ibu hamil je ke?

🎀Jangan tak tahu ye,BComplex Shaklee ni special tau sebab mengandungi 8jenis vitamin B yang tiada pada keluaran lain di pasaran.

🎀BComplex Shaklee ni mengandungi Vitamin B1,B2,B3,B5,B6,B12, Asid Folik dan 100% Biotin.

🎀kalau kita tengah stress dan tertekan memang elok telan BComplex ni setiap hari, kerana BComplex dapat membantu melancarkan perjalanan darah untuk membawa oksigen yang secukupnya ke otak. 

🎀BComplex juga mampu melawan tekanan dengan memastikan kesihatan fungsi sarafnya,boleh meredakan sakit kepala,mengurangkan kelesuan, keresahan dan meningkatkan stamina badan.

Jadi,start dari hari ni,mari kita amalkan pengambilan BComplex setiap hari.

Free Consultation

Shaklee Distributor & Business Leader

RABIATUL 012-5584478

Pengedar Shaklee Rawang

Pengedar Shaklee Jalan TAR / KLCC

Pengedar Shaklee Selayang

Apa Sayur Kegemaran Korang

Bagi je sayur, ulam semuanya Kak Tun makan.. Semuanya kena je selera Kak Tun. Salah satu sayur kegemaran Kak Tun adalah Bendi aka Lady Finger.Paling suka goreng bendi dengan telur..tapi jangan terlalu lama masak, nanti tak sedap. Kak Tun suka bila bendi tu dalam keadaan rangup bila dimakan. Sama juga bila rebus bendi tu,mesti half cook je,sebab nak rasa kerangupannya..

Tahu tak sayur bendi ni banyak khasiat dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan kita.

Sayur bendi ni merupakan sumber antioksidan, mengandungi vitamin A,vitamin C,vitamin B6,sumber folate dan serat,magnesiumdan kalium iaitu elektronik yang diperlukan untuk imbangan cecair dalam badan dan mengalirkannya melalui saraf, pergerakan otot dan metabolisma. Bendi merupakan sayur rendah lemak dan kalori.

Jumlah serat yang banyak dalam bendi membantu dalam proses penghadaman bagi mengelak daripada sembelit.

Satu hidangan bendi (1/2 cawan) mengandungi 30% dari khasiat pemakanan tang disyorkan oleh Recommended Dietry Allowance (RDA).

Tetapi zaman sekarang dengan zaman atok -atok kita memang dah berbeza.Sayur dulu dengan sayur sekarang dah tak sama khasiatnya. Sebab tu ada juga yang makan makanan yang seimbang dan cukup pengambilan vitamin melalui sayur dan buah tetapi tetap juga mengalami penyakit kronik. 

Tahu tak sebab apa?

Ini kerana kandungan nutrien dalam sayur tersebut telah berkekurangan kerana disebabkan banyak faktor.

Antaranya:

💟Tanah pertanian didapati kurang berkualiti Rata-rata peniaga sekarang hanya mengira keuntungan semata-mata. Penggunaan racun perosak,serangga dan penggunaan baja kimia sedikit sebanyak menjejaskan kualiti nutrien dalam sayur tersebut.

💟Tubuh badan kita yang setiap hari terdedah dengan pencemaran alam seperti asap kereta,asap kilang,pencemaran radiasi daripada hphone,barangan elektrik dan komputer, merupakan penyumbang kepada penghasilan radikal bebas yang boleh merosakkan sel dalam tubuh badan kita dan boleh mengakibatkan penyakit kronik datang menyerang.

💟Seringkali dalam keadaan stress dan tertekan juga penyumbang kepada  sistem imun badan menjadi rendah.

💟Barangan yang kita guna hari-hari juga banyak mengandungi bahan kimia seperti sabun, barang plastik, pewangi dan sebagainya boleh menyebabkan tubuh badan kita terdedah dengan penyakit. 

💟Cara sayur tu dimasak dan penggunaan bahan perasa juga boleh menyebabkan hilang nutrien yang terkandung di dalam sayur.

Jadi sebab itulah pada zaman kini, walau kita pengamal sayur organik sekalipun, ada juga yang mengalami penyakit kronik. Ini kerana jumlah nutrien yang terkandung dalam sayur tidak mencukupi untuk menghalang serangan radikal bebas yang setiap hari menyerang tubuh badan kita.

Disebabkan faktor inilah fungsi vitamin/ suplemen diperlukan untuk top upkan bekalan nutrien yang tidak mencukupi dalam tubuh badan kita. Makanan seimbang tetap menjadi pilihan utama disamping penggunaan vitamin/suplemen sebagai pelengkap nutrien kita untuk bantu sel dalam badan sihat dan dapat melawan radikal bebas yang menjadi punca kepada penyakit kronik.

Jadi memanglah penting untuk kita ambil vitamin/suplemen setiap hari. Jadi Kak Tun syorkan kalau vitamin seperti Vitalea,Vitamin C, B Complex wajiblah ambil setiap hari. Boleh juga di add on kan dengan Ostematrix, Carotomax, Garlic, omega, vivix dan selainnya.

Fikirlah secara bijak,  pokok pangkalnya terletak pada diri kita sendiri. Jika kita ingin hidup dalam keadaan sihat disamping keluarga tercinta untuk 10 tahun akan datang,so dari sekarang kira dah mula bertindak  dan berjinak dengan  pengambilan vitamin/suplemen.

Keputusan ditangan anda,fikir-fikirkanlah..

Tapi jangan terlalu lama pula,sebabnta penyakit datang tanpa mengira siapa,dimana dan masa.Tindakan awal anda boleh menyelamatkan diri sendiri dan insan yang tersayang.

Shaklee Distributor & Business Leader

RABIATUL 0125584478

pengedar Shaklee Rawang

pengedar Shaklee JalanTARKLCC

pengedar Shaklee Selayang

Suplemen Shaklee Merbahaya Sehingga Boleh Jejaskan Buah Pinggang

MAKAN SUPLEMEN BOLEH JEJASKAN BUAH PINGGANG!!

Saya pernah diajukan soalan oleh officemate mengenai suplemen yang saya makan setiap hari..

"Atun you makan suplemen tu you tau ke ia berkesan..you tak takut ke ada kesan nanti dalam badan you"

"I tak berani nak makan suplemen yang tak tau kesan effectnye,takut woo ada chemical ke racun ke...I lebih suka mkn healthy food dan herbs yang buat sendiri"

Rupanya masih ramai lagi rakyat Malaysia yang takut-takut untuk mengambil suplemen. Faktanya suplemen tidak akan menyebabkan kesan atau effect pada tubuh badan atau organ kita. Sebab itulah kita perlu bezakan antara suplemen semulajadi dan suplemen sintetik.

Ini kerana suplemen semulajadi lebih mudah diserap dan digunakan oleh tubuh kita berbanding sintetik.

Manakala suplemen sintetik mengandungi kandungan logam berat yang boleh menyebabkan masalah buah pinggang. Suplemen sintetik ini jika diambil dalam tempoh yang panjang, ia akan terkumpul dibuah pinggang dan merosakkan fungsinya.

Jadi sangat penting mencari suplemen yang benar-benar terbuktu selamat,semulajadi dan berkesan pada tubuh badan kita.

Sebab itulah saya memilih suplemen Shaklee kerana satu-satunya suplemen yang mempunyai kajian saintifik dan Landmark Studynya tersendiri.

Hanya Shaklee sahaja satu-satunya Syarikat Nutrisi yang sanggup melakukan Landmark Study untuk setiap satu suplemen yang dihasilkan. Shaklee sanggup membayar berjuta-juta ringgit dan melantik saintis luar untuk mengkaji tahap keberkesanan suplemennya. 

Kajian yang dilakukan bukan dibuat pada haiwan tau,tetapi dikaji pada pengguna selama 20-30tahun penggunaanya.

Kajiannya merangkumi 3kelompok yang dikaji, iaitu kelompok  bagi mereka yang tidak mengambil suplemen,kelompok yang mengambil suplemen bukan jenama Shaklee dan kelompok yang mengambil suplemen Shaklee.

Hasil kajian mendapati golongan yang makan suplemen Shaklee  lebih sihat berbanding dengan mereka yang tidak mengamalkan suplemen.Ini membuktikam suplemen Shaklee langsung tidak mempunyai masalah pada organ tubuh badan jika pengambilannya diambil dalam tempoh yang panjang.

Lagipun,semua hasil kajian yang dibuat oleh para saintis untuk Kajian Landmark Study akan dipamerkan secara umum,jadi tak timbul isu penipuan testimoni untuk melakukan produk.

Sebab itu saya yakin dengan Shaklee sebab keberkesanannya dan ianya merupakan suplemen semulajadi dan selamat digunakan. 

Tugas kami bukanlah untuk mempromosi dan melakukan produk semata-mata tetapi lebih kepada memberi kesedaran tentang kebaikan pengambilan suplemen yang betul-betul selamat untuk tubuh badan kita. Jadi berubahlah kepada suplemen yang sememangnya mempunyai Landmark Studynya yang tersendiri untuk membuktikan suplemen yang kita ambil betul-betul SELAMAT,SEMULAJADI dan BERKESAN.

Segala maklumat lanjut anda boleh layari:

www.landmarkstudy.com

www.phsicians.shaklee.com

https://www.nutritionj.com/content/6/1/30/abstract

SHAKLEE DISTRIBUTOR & BUSINESS LEADER

Rabiatul 012-5584478

pengedarShakleeRawang

pengedarShakleeJalanTARKLCC

pengedarShakleeSelayang

Perlu Ke Suplemen Kalau Dah Makan Sayur Setiap Hari?

SAYUR-SAYURAN VS SUPLEMEN? MANA YANG PENTING?

"Eh perlu ke akak makan suplemen? Hari-hari akak makan sayur tau!"

Pernah tak korang berfikiran sebegitu? Rasanya ramai je rakyat Malaysia yang berfikiran makan sayur dah cukup segala nutrisi dalam badan.

Tetapi tahukah korang bukan semua sayur mampu memberikan 100% nutrisi yang diperlukan oleh tubuh badan kita? Kecuali jika anda betul-betul mengamalkan sayur-sayuran yang betul-betul organik, bermula dari tanah yang digunakan,baja dan tidak menggunakan sebarang bahan kimia langsung. 

Bukan itu aje, kalau korang jenis yang memang masak setiap hari dan menggunakan bahan semulajadi tanpa msg dan sebagainya dan sayur yang dimasak tidak terlebih masak. Ha! Ini boleh dikatakan hampir 100% ,korang dapat segala nutrisi daripada sayur tersebut. 

Rata-rata ramai juga rakyat Malaysia yang jarang memasak dirumah, kebanyakannya makan diluar, disebabkan kengkangan masa untuk mereka menyediakan juadah di rumah. Walaupun dalam juadah korang ada juga sayur-sayuran, tetapi bukan semua kedai / restoran makanan menggunakan sayur sayuran organik. Ini kerana sayur -sayuran organik ni harganya agak mahal dipasaran tau!.

Sebab tu ada juga yang makan makanan yang seimbang dan cukup pengambilan vitamin melalui sayur dan buah tetapi tetap juga mengalami penyakit kronik.

TAHU TAK SEBAB APA?

Ini kerana kandungan nutrien dalam sayur tersebut telah berkekurangan kerana disebabkan banyak faktor.

Antaranya:

🍀Tanah pertanian didapati kurang berkualiti Rata-rata peniaga sekarang hanya mengira keuntungan semata-mata. Penggunaan racun perosak,serangga dan penggunaan baja kimia sedikit sebanyak menjejaskan kualiti nutrien dalam sayur tersebut. Keadaan tanah zaman atok -atok kita dahulu dah tak sama dengan zaman sekarang.

🍀Tubuh badan kita yang setiap hari terdedah dengan pencemaran alam seperti asap kereta,asap kilang,pencemaran radiasi daripada hphone,barangan elektrik dan komputer, merupakan penyumbang kepada penghasilan radikal bebas yang boleh merosakkan sel dalam tubuh badan kita dan boleh mengakibatkan penyakit kronik datang menyerang.

🍀Seringkali dalam keadaan stress dan tertekan juga penyumbang kepada  sistem imun badan menjadi rendah.

🍀Barangan yang kita guna hari-hari juga banyak mengandungi bahan kimia seperti sabun, barang plastik, pewangi dan sebagainya boleh menyebabkan tubuh badan kita terdedah dengan penyakit. 

🍀Cara sayur tu dimasak dan penggunaan bahan perasa juga boleh menyebabkan hilang nutrien yang terkandung di dalam sayur.

Jadi sebab itulah pada zaman kini, walau kita pengamal sayur organik sekalipun, ada juga yang mengalami penyakit kronik. 

Ini kerana jumlah nutrien yang terkandung dalam sayur tidak mencukupi untuk menghalang serangan radikal bebas yang setiap hari menyerang tubuh badan kita, yang boleh mengakibatkan sistem imun badan menjadi lemah. Bila sistem imun dah lemah,penyakit pun senanglah bertandang..

Disebabkan faktor inilah fungsi suplemen diperlukan untuk top upkan bekalan nutrien yang tidak mencukupi dalam tubuh badan kita. 

Makanan seimbang tetap menjadi pilihan utama disamping penggunaan vitamin/suplemen sebagai pelengkap nutrien kita untuk bantu sel dalam badan sihat dan dapat melawan radikal bebas yang menjadi punca kepada penyakit kronik.

Jadi memanglah penting untuk kita ambil sayur-sayuran dan suplemen setiap hari. Kedua-dua amat diperlukan oleh tubuh badan kita. Sayur-sayuran dan suplemen saling melengkapi keperluan nutrisi dalam tubuh kita.

Fikirlah secara bijak,  pokok pangkalnya terletak pada diri kita sendiri. Jika kita ingin hidup dalam keadaan sihat disamping keluarga tercinta, perlulah mengamalkan sayur-sayuran dan suplemen dalam keperluan harian kita bagi mengimbangi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh badan setiap hari.

SHAKLEE DISTRIBUTOR & BUSINESS LEADER

RABIATUL Sayur-5584478

pengedarShakleeRawang

pengedarShakleeJalanTARKLCC

pengedarShakleeSelayang

Kenapa Perlu Pilih Gaya Hidup Sihat Bersama Shaklee

Kenapa saya memilih Shaklee untuk mengubah gaya hidup yang lebih sihat?
Bersesuaian dengan prinsip Shaklee "Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan, Sentiasa Mesra Alam".
Shaklee sebenarnya adalah sebuah Organisasi yang  menjaga kelestarian dunia untuk generasi masa depan, dan bukannya hanya menjual vitamin semata-mata tau. Di Shaklee kesemua produk yang dihasilkan adalah mesra alam dan benar-benar selamat untuk diri kita,rumah kita dan bumi kita juga.
Ini bersesuaian dengan konsep pengasas Shaklee sendiri, Dr. Forest Shaklee iatu "Living in Harmony With Nature" - Hidup Secara Alami.
Tahu tak korang,pemilihan bahan mentah untuk kesemua produk Shaklee adalah dari ladang-ladang  yang mengamalkan cara penanaman organik, tanpa guna pestisid herbisid gmo etc. Bila menggunakan ladang organik 100%, tiada langsung penggunaan  racun, baja GMO (bahan kimia) sebaliknya guna cara semulajadi untuk singkirkan perosak. Ia bukan je selamatkan kita dari termakan benda-benda racun yg tak disedari ni, tetapi juga untuk menjaga populasi haiwan-haiwan ternakan.Almaklumlah kalau guna racun dan bahan kimia ni, bukan je haiwan perosak saja yang mati, malah semua yg berdekatan pun akan terkesan, termasuklah manusia juga.
Tau tak Omega Guard keluaran Shaklee ni,ikan-ikan yang digunakan diperolehi dengan menggunakan satelit untuk menangkap ikan yang berkualiti dan telah mendapat persetujuan daripada Pertubuhan Friends of The Sea yang ditugaskan untuk menjaga populasi ikan-ikan sedunia.
Bukan itu sahaja, Shaklee juga banyak menganjurkan program tanam sejuta pokok diseluruh negara termasuklah Malaysia. Shaklee mula bertindak untuk mengadakan program sebegini apabila angkasawan Shaklee naik ke angkasa dan mereka terkejut dan mendapati banyak kerosakan yang telah berlaku di bumi kita.
Jadinya,mulai saat ni marilah kita sama-sama bertindak untuk bertukar kepada produk yang lebih mesra alam dan semulajadi bukan hanya makan suplemen aje tau malah penggunaan produk kegunaan harian di rumah seperti sabun,syampoo,pencuci muka,pencuci lantai, pewangi baju, penyembur serangga dan banyak lagilah akan boleh mendatangkan kemudaratan dimasa akan datang seperti boleh menyebabkan penyakit kronik seperti kanser.
Disebabkan oleh keprihatinan pihak  Shaklee terhadap banyaknya penggunaan bahan kimia di dalam rumah, Shaklee juga telah mencipta "produk Get Clean" nya sendiri yang sememangnya mesra alam dan semulajadi.
Jadinya, mulai hari ni marilah kita bersama-sama bertukar kepada produk yang lebih mesra alam dan semulajadi yang sememangnya baik untuk kebaikan kita semua dan juga untuk generasi kita dimasa akan datang.

Shaklee Distributor
Rabiatul 911010
012-5584478