Rabu, 22 Februari 2017
Kriteria Pemilihan Produk Kecantikan
Isnin, 6 Februari 2017
Masalah HB Rendah Dan Anemia Tiada Lagi
Rabu, 14 Disember 2016
Kenapa Sayur Bukan Pengganti Vitamin?
Sayur oh sayur!!
Siapa yang suka makan sayur?
Kita segenglah..
Bagi je sayur, ulam semuanya Kak Tun makan.. Semuanya kena je selera Kak Tun. Salah satu sayur kegemaran Kak Tun adalah Bendi aka Lady Finger.Paling suka goreng bendi dengan telur..tapi jangan terlalu lama masak, nanti tak sedap. Kak Tun suka bila bendi tu dalam keadaan rangup bila dimakan. Sama juga bila rebus bendi tu,mesti half cook je,sebab nak rasa kerangupannya..
Tahu tak sayur bendi ni banyak khasiat dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan kita.
Sayur bendi ni merupakan sumber antioksidan, mengandungi vitamin A,vitamin C,vitamin B6,sumber folate dan serat,magnesiumdan kalium iaitu elektronik yang diperlukan untuk imbangan cecair dalam badan dan mengalirkannya melalui saraf, pergerakan otot dan metabolisma. Bendi merupakan sayur rendah lemak dan kalori.
Jumlah serat yang banyak dalam bendi membantu dalam proses penghadaman bagi mengelak daripada sembelit.
Satu hidangan bendi (1/2 cawan) mengandungi 30% dari khasiat pemakanan tang disyorkan oleh Recommended Dietry Allowance (RDA).
Tetapi zaman sekarang dengan zaman atok -atok kita memang dah berbeza.Sayur dulu dengan sayur sekarang dah tak sama khasiatnya. Sebab tu ada juga yang makan makanan yang seimbang dan cukup pengambilan vitamin melalui sayur dan buah tetapi tetap juga mengalami penyakit kronik.
Tahu tak sebab apa?
Ini kerana kandungan nutrien dalam sayur tersebut telah berkekurangan kerana disebabkan banyak faktor.
Antaranya:
💟Tanah pertanian didapati kurang berkualiti Rata-rata peniaga sekarang hanya mengira keuntungan semata-mata. Penggunaan racun perosak,serangga dan penggunaan baja kimia sedikit sebanyak menjejaskan kualiti nutrien dalam sayur tersebut.
💟Tubuh badan kita yang setiap hari terdedah dengan pencemaran alam seperti asap kereta,asap kilang,pencemaran radiasi daripada hphone,barangan elektrik dan komputer, merupakan penyumbang kepada penghasilan radikal bebas yang boleh merosakkan sel dalam tubuh badan kita dan boleh mengakibatkan penyakit kronik datang menyerang.
💟Seringkali dalam keadaan stress dan tertekan juga penyumbang kepada sistem imun badan menjadi rendah.
💟Barangan yang kita guna hari-hari juga banyak mengandungi bahan kimia seperti sabun, barang plastik, pewangi dan sebagainya boleh menyebabkan tubuh badan kita terdedah dengan penyakit.
💟Cara sayur tu dimasak dan penggunaan bahan perasa juga boleh menyebabkan hilang nutrien yang terkandung di dalam sayur.
Jadi sebab itulah pada zaman kini, walau kita pengamal sayur organik sekalipun, ada juga yang mengalami penyakit kronik. Ini kerana jumlah nutrien yang terkandung dalam sayur tidak mencukupi untuk menghalang serangan radikal bebas yang setiap hari menyerang tubuh badan kita.
Disebabkan faktor inilah fungsi vitamin/ suplemen diperlukan untuk top upkan bekalan nutrien yang tidak mencukupi dalam tubuh badan kita. Makanan seimbang tetap menjadi pilihan utama disamping penggunaan vitamin/suplemen sebagai pelengkap nutrien kita untuk bantu sel dalam badan sihat dan dapat melawan radikal bebas yang menjadi punca kepada penyakit kronik.
Jadi memanglah penting untuk kita ambil vitamin/suplemen setiap hari. Jadi Kak Tun syorkan kalau vitamin seperti Vitalea,Vitamin C, B Complex wajiblah ambil setiap hari. Boleh juga di add on kan dengan Ostematrix,Carotomax, Garlic, omega, vivix dan selainnya.
Fikirlah secara bijak, pokok pangkalnya terletak pada diri kita sendiri. Jika kita ingin hidup dalam keadaan sihat disamping keluarga tercinta untuk 10 tahun akan datang,so dari sekarang kira dah mula bertindak dan berjinak dengan pengambilan vitamin/suplemen.
Keputusan ditangan anda,fikir-fikirkanlah..
Tapi jangan terlalu lama pula,sebabnya penyakit datang tanpa mengira siapa,dimana dan masa.Tindakan awal anda boleh menyelamatkan diri sendiri dan insan tersayang..
Shaklee Distributor dan Business Leader
RABIATUL 012-5584478
#pengedarShakleeRawang
#pengedarShakleeJalanTARKLCC
#pengedarShakleeSelayang
Selasa, 27 September 2016
Tak Kenal Maka Tak Cinta
Tak kenal maka tak cinta..betul tak? Begitulah saya dan shaklee. Banyak kenangan manis saya bersama shaklee.
Antara banyak pilihan saya suka Set Kesihatan Asas Shaklee.
Kenapa ye?
Saya seorang yang aktif kiranya tak boleh duduk diamlah,bukan jenis yang buat koje sikit tak larat..itu bukanlah diri saya.
Disebalik keaktifan saya, saya mempunyai masalah tekanan darah rendah dan gangguan ketidakseimbangan tubuh lebih kurang macam vertigolah.Kedua -dua masalah ni saya dah lama alami ketika zaman remaja lagi. Paling kerap berlaku ketika saya pregnantkan anak pertama dulu.
Saya mula amalkan Set Kesihatan Asas ni pun bukan untuk masalah tersebut tetapi untuk menguatkan ketahanan badan sejak bermulanya pergi kerja dengan menaiki motor 2tahun lepas.
Apa yang bestnye,sejak mula mengamalkan secara istiqamah saya dah tak mengalami pitam seperti biasa. Dulu sebulan sekali memang akan alami masalah pitam dan berpusing, sekarang dah jarang alami..rasanya kalau setahun tu adalah 2/3kali je jadi. Bila buat check up tekanan darah memang normal sentiasa. Memang berbezalah dari dulu..
Set Kesihatan Asas Shaklee yang terdiri daripada BComplex,Vitalea dan Sustained Release Vitamin C ni memang membantu saya menjalani kehidupan seperti biasa. Sekarang saya tak perlu risau lagi,inilah Shaklee Effect saya!!
RABIATUL
012-5584478
Pengedar Shaklee
COD : Rawang KL Selayang
Rabu, 17 Ogos 2016
Set Kehamilan Shaklee
Antara set killer yang terlaris
.
SET KEHAMILAN
Nak tahu tak?
Kenapa Set Kehamilan wajib diambil oleh ibu-ibu yang hamil?
Sebabnya bila si ibu hamil, kesemua keperluan nutrisi yang diperlukan oleh badan terpaksa berkongsi berdua dengan anak yang dikandung. Bila keperluan nutrisi dalam badan berkurang,mudah untuk si ibu jatuh sakit ketika hamil,bukan itu aje,malah si ibu akan sentiasa rasa lemah,tak bermaya,letih dan mudah pitam.
Khasiat setiap Vitamin:
Vitalea - beri zat besi yang penting pada tubuh badan dan bantu pembentukan sel darah merah
B Complex - mengandungi asid folik bantu cegah kecacatan pada janin
Ostematrix - elak kejang dan sakit belakang
ESP - memberi tenaga dan mengstimulasi penghasilan susu
Vitamin C - antioksidan dan penting untuk tulanf,gusi dan gigi yang sihat.
Omega - bantu tumbesaran dan perkembangan janin.
Tahukah anda apa yang bestnya Set Kehamilan ni?
Ianya merangkumi beberapa set kesihatan yang lain.
Antaranya:-
Set kesihatan Asas/Masalah HB Rendah
(Vitalea+Vitamin C+Bcomplex)
Set Gastrik Asas
(ESP+Ostematrix)
Set bajet sendi (kebas,kejang)
(Omega+ostematrix)
Set Sembelit Asas
(Ostematrix)
Bestkan!! Bukan itu aje,tahan berbulan-bulan..memang berbaloi memilikinya!
Berminat untuk dapatkannya?
Mai calling2 saya ye
Rabiatul
012-5584478
COD Rawang KL Selayang
Selasa, 9 Ogos 2016
Set Penyusuan Shaklee
Boleh dikatakan semua jenis vitamin Shaklee adalah feveret saya.Tapi sejak ada si kecil ni, Set Penyusuan Shaklee memang menjadi keutamaan saya.
Dalam set penyusuan ni dah cover hampir keseluruhan nutrien yang saya perlukan.
Ada 6jenis vitamin dalam set penyusuan ni,#Vitalea,#Bcomplex,#VitaminC,#ESP,#Alfalfa dan #Ostematrix.
Korang tahu tak,selain untuk penyusuan, set vitamin ni ada fungsi yang lain juga.
Contohnya,Vitalea,Bcomplex dan Vitamin C ni adalah Set Vitamin Asas untuk kesihatan kita.Memang menjimatkan!! Tak perlu lagi add on vitamin yang lain.
Bukan itu aje,fungsi lain Vitalea ni boleh menstabilkan hb anda juga, tiada lagi masalah anemia.
Kalau fikiran tengah stress telan je Bcomplex ni,fikiran boleh tenang semula.Kalau nak sentiasa bertenaga cari B complex juga.
Nak kulit nampak lembap dan kecutkan jerawat dimuka Vitamin C memang sesuai diamalkan.Kalau rasa nak selsema Vitamin C memang sesuai.Antioksida untuk sistem pertahanan badan kita juga.
ESP pula memang untuk memeriahkan dan memekatkan susu,tetapi ESP ni juga teman penyelamat saya bila tak sempat nak jamah makanan ketika lapar.Membekalkan sumber protein yang diperlukan oleh tubuh badan memang elok untuk kesihatan rambut dan kuku.Nak nampak muka cerah sekata memang wajibler ambil ESP ni.
Alfalfa memang kawan baik untuk penyusuan.Selain memperbanyakkan susu,Alfalfa ni memang khas untuk kesihatan dalaman wanita, kiranya ala-ala macam kacip fatimahlah fungsinya.Kalau badan berangin dan perut kembung pun boleh juga makan alfalfa ni.
Ostematrix pula,memang untuk kesihatan tulang kita,membekalkan sumber kalsium yang mencukupi dalam tubuh badan kita.Selain itu, kalau badan rasa lenguh-lenguh dan susah nak tidur,cepat-cepatlah ambik ostematrik ni memang berkesan.Kalau ada masalah pembuangan pun memang elok diamalkan,kesannye memang cepat,bangun tidur dah terus membuang.
Dengan Vitamin Shaklee ni setiap vitaminnye mempunyai pelbagai kegunaan untuk diri kita.Jadi tak perlu untuk berbelanja besar lagi.Jimat duit poket, kesihatan terjamin.
Nak tahu benefit yang lain? Jangan malu dan segan calling-callinglah saya ye..
Rabiatul 012-5584478
COD: Rawang KL Selayang
#Tsunamishaklee
#ptstim9
#inikisahsaya
#setpenyusuanshaklee
#setkesihatanasasshaklee
Rabu, 20 Julai 2016
Vitamin Ada Dimana-mana
Sejak dah ada baby ni dan pegi koje dengan mr hubby dengan motor, memang Say NO pada handbag. Bukan apa, kalau pakai handbag,beg susu anak dah tak muat nak simpan dalam handbag,dengan pencil box,buku nota,flyer dan nota shaklee wallet lagi memang tak der space untuk beg susu.Kalau pegang, banyak pula nak kena gendong naik motor,silap hari bulan ada juga yang tertinggal nanti.Jadinya saya lebih selesa pakai beg galas,semua benda boleh simpan.
Tapi bab vitamin ni,saya memang tak bawa hari - hari ke opis,tapi saya akan simpan stok vitamin yang akan saya makan pada siang hari.senang tak payah nak refill tiap2 hari.
Set Kesihatan Asas ni (BComp+Vitalea+Vit C) adalah rutin harian saya setiap hari plus dengan Alfalfa untuk support stock susu saya.
Set Kesihatan ni banyak kegunaannya, disebabkan naik motor pegi keje,badan dah terdedah dengan asap kenderan yang berasid, memang patut ambik set ni untuk kuatkan ketahanan badan. Vitalea terkenal sebagai multivitamin san untuk memperkuatkan sistrm pertahanan badan.Selain tu,B Comp ni sesuai kalau saya stress kat ofis dan pening kepala akibat terdedah dengan matahari kat site.Bukan itu aje,kalau ada ada kawan-kawan yang sakit perut akibat senggugut boleh juga berijan B comp ni untuk mengurangkan rasa sakit buat sementara waktu.
Vitamin C pula,selain memperkuatkan sistem imun badan, baik juga untuk kulit.Seharian terperap dalam aircond,vitamin C ni elok untuk melembapkan kulit juga.Jadi tak derlah masalah kulit kering.
Time weekand pula kalau nak kemana-mana barulah saya pakai handbag,kali ni vitamin saya saya bekalkan dalam pill box.Bila dah ada baby ni,Herbal Blend memang sentiasa dalam handbag.
Anda ingin mencuba? Jom calling-calling
Rabiatul 012-5584478
#Tsunamishaklee
#ptstim9
#setkesihatanasasshaklee
#bcomplex
#vitalea
#vitc
#alfalfa
#inikisahsaya
Sabtu, 14 Mac 2015
PENGALAMAN MENUNGGANG MOTOSIKAL DAN KEKAL SIHAT SENTIASA
Gambar Hiasan |
Selasa, 8 Oktober 2013
B COMPLEX
- Gejala kekurangan vitamin B:
- keletihan
- kebas
- kerengsaan usus
- gemuruh
- kemurungan
- paranoia
- lemah dan lesu
- stress
Sumber vitamin B boleh diambil dari makanan seperti sayuran hijau, daging, ayam, telur, ikan, kacang dan bijirin; namun kebanyakan makanan ini telah melalui pelbagai proses, dan juga sisa-sisa pestisid (racun serangga) serta cara memasak menyebabkan kehilangan nutrient tersebut dari makanan.
Di samping itu juga, pencemaran udara dan air, pengambilan ubatan, antibiotik dan sebagainya menyebabkan tubuh kita kehilangan vitamin B. Tambahan pula, vitamin B adalah jenis larut air, jadi ia sentiasa hilang dari tubuh melalui peluh dan kencing.
Apakah kepentingan B Complex terhadap tubuh kita?
- Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
- Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
- Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
- Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
- Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
- Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif,
- Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual , kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.