Tips Elak Rasa Lapar Dan Dahaga Ketika Berpuasa

Kurang dua minggu dari sekarang kita akan start berpuasa. Biasalah bila dah lama tak berpuasa, tiba-tiba nak kena puasa 30 hari pulak tu, mahunya perut kita terkejutkan!

Bagaimana kita nak elak daripada rasa lapar dan dahaga?

Saya akan kongsikan beberapa tips yang boleh diamalkan untuk elak rasa lapar dan dahaga semasa berpuasa.

Antara tips yang boleh kita amalkan seperti berikut:

1. Diwajibkan bersahur sebelum terbitnya Fajar. Seeloknya elakkan tidur yang berlebihan sehingga terlepas waktu sahur.

2. Elakkan minuman yang manis dan bergula kerana ianya akan membuat badan cepat berasa kehausan. 

Kalau nak kekal segar dan tak rasa dahaga boleh ambil PERFORMANCE DRINK..

3. Banyakkan minum air kosong atau air suam ketika malam sebelum bersahur dan waktu sahur.

4. Elakkan makanan ringan semasa sahur seperti mee segera (Maggi), snek ringan, fast food dan sebagainya kerana ia mengandungi terlalu banyak garam. 

Tahukah anda garam yang berlebihan akan menyebabkan badan  ternyah hidrat.

5. Digalakkan memakan makanan yang berkarbohidrat tinggi seperti nasi,roti, Oat, pengambilan protein seperti  ikan atau daging dan sayur kerana ianya berkalori lebih tinggi.

6. Di nasihatkan memakan 3 hingga 7 biji kurma kerana kurma lambat dicerna atau dihadam. Kajian  juga membuktikan bahawa kurma dapat menahan lapar di bulan Puasa. 

Kalau tak boleh nak telan kurma yang banyak, boleh blend kurma dengan susu segar ataupun ESP..sedap beb!! Pasti jatuh cinta.

7. Elakkan terlalu banyak tidur pada bulan puasa kerana anda akan lebih cepat berasa lapar dan  dahaga.

8. Elakkan minuman berkafien tinggi seperti teh dan kopi kerana ianya akan menyebabkan lebih  mudah ternyah hidrat. Kalau anda penggemar teh atau kafein, boleh cuba Cinch Energy Tea Mi.

Jom kita amalkan, supaya puasa kali ni kita dapat banyak keberkatan dari Allah swt..

SELAMAT BERPUASA

dan 

AHLAN WA SAHLAN YA RAMADHAN.

NUKILAN

Rabiatul

0125584478

PENGEDAR SHAKLEE RAWANG

PENGEDAR SHAKLEE JALAN TAR / KLCC

PENGEDAR SHAKLEE SELAYANG

CINCH ENERGY TEA MIX :TEMAN SETIA BERIBADAT DI BULAN RAMADAN

Sebut je bulan Ramadhan ramai yang mengalami simptom mengantuk,letih, penat,melepek, lebih-lebih lagi Ramadhan kali ini kita dihidangkan dengan pesta bola piala dunia. Bagi peminat tegar bola tentu sekali sanggup berjaga seawal 2.00 pagi sampailah ke saat-saat bersahur, rasanya tak sempat nak lelapkan mata dah terus bersiap sedia untuk keluar bekerja. Bayangkanlah tubuh anda yang tidak mempunyai rehat yang cukup semestinya anda akan merasa puasa kali ni sangat membebankan dan silap haribulan langsung tidak menghayati maksud berpuasa itu sendiri.

Tapi bagi diri saya, nasib baiklah saya ni bukannya peminat tegar bola, cuma suami saya je tapi disebabkan bulan ramadhan dia lebih menumpukan perhatian kepada ibadah dan kerja-kerja yang melambak kat ofis, so terpaksalah melupakan hasrat untuk stayback tengah malam..hehe.

Yerlah bayangkan kalau tidur lambat kena bangun awal pagi, bila nak pegi keje rasanya macam kereta je yang bawa diri teman..bukannya teman yang bawa kete.. lagi-lagi dengan deruan angin semulajadi lagilah buat mata anda makin mengecil dan mengecil… Kenapa tak guna aircond je? Saya mempunyai sejarah silam bila memandu menggunakan aircond diwaktu pagi.. so sejak kejadian tersebut saya dah tak menggunakan aircon.Bukan itu saja, nak mulakan solat tahajud pun payah nak buka mata, syaitan banyak sangat bergayut kat mata teman.

Nak tahu macam mana saya mengatasi masalah tersebut?

Ha! Memperkenalkan Cinch Energy Tea Mix… Bila anda dah merasai anda akan mengetahui Cinch Energy Tea ni bukan sebarangan tea yang terdapat di pasaran.. Cinch Energy Tea ni memang luarbiasa yang mampu membangkitkan Tenaga Dalaman secara semulajadi dan cepat, memang Menakjubkan!!!

Pengalaman saya bila pertama kali minum Cinch Energy Tea ni, terasa satu aura yang membangkitkan tenaga dalaman saya yang sebelum ni macam penat,lemah dan tak bermaya; tapi bila seteguk Cinch Energy Tea ni masuk dalam badan saya terus terasa aura segar dan bertenaga keluar dari tubuh saya. Bayangkan mata yang tahan mengantuk tiba-tiba kelihatan segar? Pastu langsung tak rasa mengantuk apatah lagi menguap. Memang bertenagalah memang powerlah Cinch Energy Tea ni,kalahlah minuman tenaga ke kopi ke yang ada kat pasaran! Husband saya yang kaki bola ni pun terasa perubahan dalam diri dia, sebelum ni boleh tersengguk-sengguk depan computer kat ofis akibat terlalu mengantuk, tapi dah mencuba Cinch Energy Tea ni langsung hilang letih,mengantuk dalam diri dia. Sebaliknya setiap hari minta saya sediakan minuman Cinch Energy Tea ni semasa bersahur.

APA ITU Cinch Energy Tea Mix?
Mengandungi adunan Proprietari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha yang ada umph!

Teh eksotik putih, merah dan hijau matcha dipetik dan diadun dengan berhati-hati untuk mewujudkan minuman luar biasa hebat. Ia dapat meningkatkan tenaga secara semulajadi dan rasa nyaman.

KENAPA Cinch Energy Tea Mix?

1. Selamat, peningkatan tenaga semulajadi. Diminum secara panas atau sejuk.
2. Merupakan alternatif minuman bergula dan kopi terbaik.
3. Peningkatan tenaga segera.
4. Bungkusan berbentuk sichet mudah bagi setiap satu hidangan – boleh dibawa kemana

     saja dan diminum bila-bilam masa
5. Tanpa perasa, pewarna dan pemanis tiruan.


JOM KITA KAJI MANFAAT SETIAP RAMUAN DALAM Cinch Energy Tea Mix

Taurina (asid amino)

• Bersifat detoks
• Antioksida, dan melindungi sel dari bahan toksik
• Membantu melarutkan lemak
• Meningkatkan pengeluaran hempedu di dalam hati - mengelakkan batu karang
• Bagus untuk perkembangan otak - digunakan untuk merawat keresahan, sawan, hiperaktif dan sawan
• Bagus untuk mata
• Baik untuk kesihatan otak, jantung dan hati· membantu mengawal tekanan darah dan mengurangkan tahap kolesterol
• Bertindak seperti diuretik, tanpa kesan sampingan diuretik farmaseutikal
• Mengurangkan gejala diabetes jenis 1 atau Insulin dependent Diabetes dengan 
• Mengukuhkan sel-sel beta dalam pankreas
• Membantu pesakit cystic fibrosis untuk mencerna lemak
• Memberikan perlindungan pernafasan dan berguna dalam rawatan Asthma

Teh hijau (melindungi kesihatan & melambatkan penuaan)

• 2 cawan teh hijau adalah kira-kira dua kali ganda antioksidan wain merah dan 7x bahawa jus oren dan 20x bahawa jus epal. 
• Mengandungi bahan-bahan yang menyebabkan pengurangan lemak badan, oleh itu membantu dalam penurunan berat badan 
• Meningkatkan metabolisme 
• Memperbaiki saluran usus dengan menyekat pertumbuhan bakteria tidak baik dan meningkatkan bakteria baik seperti bifidus.. 
• Laporan epidemiologi menunjukkan ia mengurangkan risiko beberapa jenis kanser. 
• Melindungi sistem kardiovaskular dan mengurangkan risiko kematian dari penyakit jantung, dan mengawal tekanan darah) 
• Melindungi otak dan buah pinggang 
• Membantu menstabilkan paras gula dalam darah yang lebih rendah dalam pesakit kencing manis 
• Menghalang bakteria penyebab yang menyumbang kepada pembentukan plak gigi dan kaviti. (Teh hijau telah didapati menjadi ejen chemopreventative potensi untuk rawatan leukoplakia lisan, luka pelopor kepada kanser mulut) 
• Membantu dalam detoksifikasi logam berat (seperti plumbum, merkuri, kadmium, dan lain-lain) 

secawan teh hijau mengandungi kira-kira 15 hingga 30 mg kafein, tetapi kerana teh hijau juga mengandungi theanine (asid amino yang menenangkan) 

Rooibos Red Tea

•  sejenis tumbuhan asli ( herba ) hanya terdapat di pergunungan Cedarburg , Afrika  Selatan di mana ia dikenali sebagai " Teh Keajaiban " atau "Teh Life Long"
• Mempunyai 50 kali ciri-ciri anti-oksida teh hijau
• Tinggi kandungan Super Oxide Dismutase (SOD) , sejenis antioksidan yang sangat baik dalam pencegahan utama kerosakan radikal bebas.
• Bermanfaat dalam merawat insomnia , cepat marah, sakit kepala, katarak, ketegangan saraf dan tekanan darah tinggi
• Membantu melegakan kekejangan perut dan kolik
• Di Afrika Selatan ia digunakan untuk merawat alahan seperti demam alergi , asma & ekzema
• Mengandungi alpha-hydroxy - untuk kulit yang sihat
• Mengandungi anti-oksidan yang melindungi daripada kerosakan radikal bebas yang boleh membawa kepada kanser, serangan jantung, dan strok ( melambatkan proses penuaan & meningkatkan sistem imun)

Teh putih

• Dibuat dari tunas dan daun muda 
• Mempunyai lebih anti-mutagen (anti-kanser) aktiviti daripada teh hijau (amat disyorkan untuk mengurangkan risiko kanser kolon) 
• Mengandungi kepekatan tinggi catechin termasuk EGCG

Matcha Green Tea Powder

Matcha adalah gred tertinggi teh Jepun, ia dibuat daripada Gyokuro , teh hijau yang telah berkembang di bawah sehingga 90%, 21 hari sebelum dituai.

• Matcha mengandungi 10 hingga 200 kali tahap antioksidan teh hijau biasa
• Ia mengandungi 9x beta- karotena bayam dan 4x karotena yang beta lobak
• Meningkatkan tahap tenaga, tanpa kesan sampingan seperti kopi ( juga lembut pada perut dan usus )
• Meningkatkan kadar metabolisme sebanyak 35 hingga 40% , oleh itu membantu dalam kehilangan berat badan
• Meningkatkan daya detoksifikasi hati, seluruh badan, termasuk otak
• Satu hidangan Matcha mengandungi kira-kira 70x lebih banyak antioksida daripada segelas jus oren.
• Asid amino L-theanine yang banyak, dan mempunyai kesan paradoks memberikan rasa relaks & peka.

KEBAIKAN dan KHASIAT 

Teh eksotik putih, merah dan hijau matcha disenaraikan sebagai bahan-bahan yang memberi kesihatan terkemuka dalam perubatan tradisional Cina.

Ia telah dikenali selama berabad-abad untuk mempunyai banyak sifat-sifat positif:

1. Rendah Kandungan Kafein (Teh Putih)
2. Tinggi AntiOksidan
3. Mencegah Kanser
4. Bantu rendahkan tekanan darah tinggi
5. Mengurangkan kolestrol
6. Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya
7. Menguatkan tulang
8. Antibakteria dan antiviral
9. Menggalakkan kulit yang sihat
10. Mengurangkan gula dalam darah. Bantu kurangkan gejala kencing manis
11. Meningkatkan metabolisme dan menggalakkan badan untuk membakar lebih banyak lemak
12. Baik untuk pencernaan .boleh mengelakkan cirit birit
13. Bantu lawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan.
14. Perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular
15. Proses detoks

Yang istimewanya Cinch Energy Tea Mix tidak mempunyai bahan pengawet, pewarna tiruan dan yang seangkatan dengannya. Yang paling penting Cinch Energy Tea Mix ni mempunyai aromanya yang tersendiri.Menariknya Cinch Energy Tea Mix ni boleh dipelbagaikan kegunaannya mengikut selera anda.Mahu dibancuh panas, sejuk, dicampurkan dengan lemon, madu, buah buahan lain, boleh juga dicampur dalam jus buah-buahan tak pun minuman bershakes. Sesuai untuk sesi keluarga.

Ha! Tunggu apa lagi jom ORDER Cinch Energy Mix Tea sekarang!! Jom pertingkatkan lagi waktu ibadah anda pada bulan ramadhan yg mulia ni. Inshaallah bila anda dah mencuba pasti puas hati.. amin.

Ingin membuat pembelian sendiri? Hanya tekan butang  'ORDER NOW' 

ORDER NOW

ATAU 
boleh terus menghubungi: 

Rabiatul - 012- 5584478(sms/whatsapp/wechat) . 

Pembayaran boleh diajukan pada akaun (MAYBANK) 162405147912 .

Setiap pesanan akan dibuat selepas pembayaran dilakukan. 

Sila berikan butir- butir seperti bukti transaksi, nama penuh, alamat, no telefon dan alamat email.

COD Area : BATU CAVES, RAWANG, ULU YAM, KLCC