Tips Elak Rasa Lapar Dan Dahaga Ketika Berpuasa

Kurang dua minggu dari sekarang kita akan start berpuasa. Biasalah bila dah lama tak berpuasa, tiba-tiba nak kena puasa 30 hari pulak tu, mahunya perut kita terkejutkan!

Bagaimana kita nak elak daripada rasa lapar dan dahaga?

Saya akan kongsikan beberapa tips yang boleh diamalkan untuk elak rasa lapar dan dahaga semasa berpuasa.

Antara tips yang boleh kita amalkan seperti berikut:

1. Diwajibkan bersahur sebelum terbitnya Fajar. Seeloknya elakkan tidur yang berlebihan sehingga terlepas waktu sahur.

2. Elakkan minuman yang manis dan bergula kerana ianya akan membuat badan cepat berasa kehausan. 

Kalau nak kekal segar dan tak rasa dahaga boleh ambil PERFORMANCE DRINK..

3. Banyakkan minum air kosong atau air suam ketika malam sebelum bersahur dan waktu sahur.

4. Elakkan makanan ringan semasa sahur seperti mee segera (Maggi), snek ringan, fast food dan sebagainya kerana ia mengandungi terlalu banyak garam. 

Tahukah anda garam yang berlebihan akan menyebabkan badan  ternyah hidrat.

5. Digalakkan memakan makanan yang berkarbohidrat tinggi seperti nasi,roti, Oat, pengambilan protein seperti  ikan atau daging dan sayur kerana ianya berkalori lebih tinggi.

6. Di nasihatkan memakan 3 hingga 7 biji kurma kerana kurma lambat dicerna atau dihadam. Kajian  juga membuktikan bahawa kurma dapat menahan lapar di bulan Puasa. 

Kalau tak boleh nak telan kurma yang banyak, boleh blend kurma dengan susu segar ataupun ESP..sedap beb!! Pasti jatuh cinta.

7. Elakkan terlalu banyak tidur pada bulan puasa kerana anda akan lebih cepat berasa lapar dan  dahaga.

8. Elakkan minuman berkafien tinggi seperti teh dan kopi kerana ianya akan menyebabkan lebih  mudah ternyah hidrat. Kalau anda penggemar teh atau kafein, boleh cuba Cinch Energy Tea Mi.

Jom kita amalkan, supaya puasa kali ni kita dapat banyak keberkatan dari Allah swt..

SELAMAT BERPUASA

dan 

AHLAN WA SAHLAN YA RAMADHAN.

NUKILAN

Rabiatul

0125584478

PENGEDAR SHAKLEE RAWANG

PENGEDAR SHAKLEE JALAN TAR / KLCC

PENGEDAR SHAKLEE SELAYANG

Vitalea For Children Membekalkan Multivitamin Untuk Si Manja

PART 2 - PROMO BULAN NOVEMBER 2017

Vitalea For Children Shaklee

Kanak-kanak yang sedang membesar memerlukan lebih banyak tenaga (diukur dalam kalori) begitu juga dengan sumber nutrien yang tambahan bagi memastikan tumbesaran dan perkembangan kanak-kanak dalam keadaan normal.

Satu kajian mengenai nutrisi dan kesihatan telah dijalankan di Asia Tenggara dan hasilnya menunjukkan terdapat kekurangan nutrisi yang agak kritikal bagi kanak-kanak yang berumur bawah 12tahun.

Jadi sebagai ibu bapa yang prihatin, tak salah untuk memberikan mereka sumber nutrisi tambahan seperti multivitamin untuk mengelakkan anak-anak kita kekurangan sumber nutrisi dan ini akan menjejaskan tumbesaran anak anda.

Tau tak korang, Shaklee juga mempunyai vitamin untuk kanak-kanak? Antaranya Mealshakes, Chewable Vitamin C, Omega Guard dan Vitalea For Children.

Tapi hari ni Kak Tun nak berkongsi keistimewaan Vitalea For Children.

Sebagai ibu bapa adakah korang perhatikan anak anda?

Jika Ya, adakah anak - anak anda seperti kategori dibawah?

1. Anak yang kerap makan junkfood.

2. Anak Selalu dan mudah dapat penyakit seperti demam, batuk dan selsema.

3. Kurang makan makanan seimbang berkhasiat.

4. Anak yang tak suka makan sayur (sayur mengandungi vitamin k yang membantu pembekuan darah dengan cepat jika luka)

5. Anak yang kurang minum susu.

6. Anak yg kurang makan.

Sekiranya anak anda ada ciri-ciri seperti di atas, anda patut dapatkan Vitalea For Children dari Shaklee sekarang.

Apa Istimewanya Vitalea For Children Shaklee?

Vitalea For Children Shaklee merupakan Multivitamin yang lengkap untuk anak anak anda. Vitalea For Children ini menyediakan:-

🍇Menyediakan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran.

🍇Membekalkan kalsium untuk tulang, otak dan gigi Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit.

🍇Lengkap dengan vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul.

🍇Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan.

🍇Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan.

🍇Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik.

🍇Sesuai untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas dan Rasa yang sedap dan memang digemari kanak-kanak.

Kalau anda masih lagi tercari-cari vitamin yang terbaik untuk si manja, Vitalea For Childrenlah jawapannya.. Kalau anda membeli pada bukan ni, memang sangat berbaloi sebabnya bulan ni ada Promosi  Beli 3 Percuma 1!! 

Peluang yang ditunggu -tunggu, berbaloi untuk kesihatan anak anda!! 

YOUR TRUSTED SID

RABIATUL

012-5584478

COD: Bandar Country Homes Rawang,Jalan TAR/ KLCC dan Selayang

MIGHTY 3 GEMS SHAKLEE DAN PUASA

Setiap kali sebut je pasal berpuasa pasti semua rasa ada... 'aduhai tak larat, tak bersemangatlah, penatnya,letihlah'..ini semua ungkapan yang biasa kita dengar bila bermulanya bulan Ramadhan.

Mari saya perkenalkan set Mighty 3 Gems Shaklee yang pastinya akan memberi anda pengalaman puasa yang berbeza. Badan anda akan rasa lebih cergas dan lebih sihat ketika berpuasa. Jom berpuasa dengan Shaklee! Belum cuba tak tahu keberkesanannya!!

Set Berpuasa Shaklee atau Mighty 3 Gems Shaklee mengandungi 3 jenis minuman berkhasiat iaitu ESP (Energizing Soy Protein), Meal Shakes dan Performance Drinks.


Apa kelebihan minuman-minuman berkhasiat ini?

ENERGIZING SOY PROTEIN

Sumber protein tinggi yang akan membuatkan anda rasa kenyang yang lebih tahan lama.

MEAL SHAKES 

Sumber multivitamin yang terbaik. Bila kita berpuasa, badan kita sebenarnya melalui proses detoksifikasi. Sementara detoksifikasi itu berlaku, Meal Shakes dapat memastikan badan kita mendapat bekalan nutrien baru yang mencukupi.

PERFORMANCE DRINKS

Minuman seperti isotonik tetapi tanpa gas. Ianya bagus dalam mengelakkan dehidrasi kulit sebab ia mengurangkan kehilangan bendalir dan menyokong tahap hidrasi lebih baik berbanding air. Ia akan seimbangkan proses kehilangan air dalam badan, dan justeru badan kekal rasa segar. Dengan itu, anda tidak akan rasa mudah dahaga. Digalakkan juga diambil masa berbuka supaya cepat menyegarkan badan dari keletihan.

SET MIGHTY 3 GEMS

ESP 850 GRAM = RM 150.00)

Mealshakes 544 GRAM = RM 113.75

Performance Drinks 539 GRAM = RM 82.50

TOTAL HARGA : RM 346.25

Jika anda berminat untuk mendapatkannya, boleh lah terus menghubungi: 

 Rabiatul - 012- 5584478(sms/whatsapp/wechat) . 

Pembayaran boleh diajukan pada akaun (MAYBANK) 162405147912 .

Setiap pesanan akan dibuat selepas pembayaran dilakukan. 

Sila berikan butir- butir seperti bukti transaksi, nama penuh, alamat, no telefon dan alamat email.

COD Area : BATU CAVES, RAWANG, ULU YAM, KLCC