Anda selalu mengalami kencing tidak lawas???

Bagaimana boleh terjadi?

Rata-rata ramai tidak sedar diri kita mengalamai masalah kencing tidak lawas tidak kira lelaki ataupun wanita..

Ada pelbagai punca yang menyebabkan masalah kencing tidak lawas dan kencing malam. Jika anda masih muda, maslah yang anda hadapi bukanlah berpunca daripada masalah pembesaran kelenjar prostat (untuk lelaki). Kerap kencing pada waktu malam atau nokturia berpunca daripada pengambilan air yang banyak sebelum tidur terutama minuman berkafien. Ini kerana kafien mempunyai kesan diuretik iaitu suatu kesan yang menghasilkan air kencing yang banyak. Ketika ini, cuba kurangkan pengambilan minumam terutama yang mengandungi kafien seperti kopi sebelum tidur.

Masalah seperti penyakit kencing manis dan diabetes insipidus boleh menyebabkan seseorang kerap kencing waktu malam.

Kencing tidak lawas boleh terjadi akibat jangkitan saluran kencing terutama golongan muda.

Penyakit OVERACTIVE BLADDER juga kerap menyerang golongan muda. Seseorang yang mengalami masalah ini akan merasa KENCING TIDAK PUAS; KENCING TIDAK HABIS; KERAP BERKUNJUNG KE TANDAS HINGGA PADA KADAR LEBIH 10 KALI SEHARI; TIDAK DAPAT MENAHAN KENCING DAN KADANG KALA BERLAKU KEBOCORAN JIKA DITAHAN LAMA.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
TANDA - TANDA KENCING TIDAK LAWAS AKIBAT JANGKITAN SALURAN KENCING 

** Kerap ke tandas
** kencing tidak puas
** Tidak dapat menahan kencing
** Kencing terasa panas dan pedih
** Sakit pada bahagian ari-ari
** Kadang kala alami kencing berdarah
** Demam
TANDA-TANDA PUNDI KENCING LEBIH AKTIF (OVERACTIVE BLADDER)

** Kencing tidak puas
** Kencing tidak habis
** Kerap berkunjung ke tandas hingga pada kadar lebih 10 kali sehari
** Kadangkala berlaku kebocoran kencing ditahan lama.
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk atasi masalah kencing tidak lawas cuba amalkan ALFALFA + GARLIC SHAKLEE. Inshaallah keadaan kencing tidak lawas boleh diatasi.

Untuk sebarang pertanyaan atau konsultasi supplimen SHAKLEE boleh WHATAPPS/SMS/CALL : 012-5584478

Email: atulrazali@yahoo.com

COD : BANDAR COUNTRY HOME RAWANG, BATU CAVES, PURTAJAYA, ULU YAM

Jangkitan Saluran Kencing atau Kencing Kotor ketika hamil

Boleh dikatakan 60% wanita selepas period mengalami jangkitan kuman pada saluran kencing. Atau dikenali sebagai urinary track infection (UTI).

Salah satu terjadinya penyakit ini adalah disebabkan oleh penjagaan kebersihan yang kurang di kawasan sulit. Punca sebenarnya ialah kuman yang berasal dari kulit dubur faraj atau lubang dubur. Kuman tersebut akan bergerak menuju ke pundi kencing, ia membiak dan terus ke buah pinggang.

Wanita hamil mudah mendapat kencing kotor kerana selain ureter yang pendek perubahan hormon juga akan mempengaruhi.Sewaktu hamil otot saluran kencing sangat lemah dan menyebabkan ianya merenggang dan melambatkan pengaliran air kencing.

Dalam waktu yang sama rahim semakin membesar dan ianya membuatkan air kencing tak keluar dengan sempurna atau sepenuhnya. Air kencing yang tak dapat dikeluarkan mengandungi kuman dan kuman tu akan membiak.

Bagaimana nak tahu kita alami penyakit ini?
Kita akan rasa sukar, sakit dan pedih untuk buang air kecil.

Bagaimana untuk atasi?

~ Perbanyakkan minum air suam kosong.
~ Elakkan dari menahan ingin kencing

Dan anda mungkin memerlukan antibiotik semulajadi untuk membantu merawat penyakit ini.




CREDIT : http://wannuraterapi.wordpress.com/

KENCING TIDAK LAWAS BAGI WANITA

Mengapa Wanita sering mengalami kencing tidak lawas ?

 Pundi Kencing Wanita dan bagaimana ia berfungsi

Saluran kencing wanita adalah berbeza dengan lelaki kerana kedudukannya yang lebih dalam. Walaupun ini kadang kala membawa kebaikan, ia juga menyebabkan kedudukan struktur otot pundi kencing wanita lebih dalam. Ini bermakna masalah lemah kawalan kencing boleh disebabkan oleh faktor-faktor lain seperti mengandung, beranak, sakit dan infeksi, serta menopaus.

Masalah lemah kawalan kencing yang kerap berlaku dalam kalangan wanita disebabkan oleh otot lantai pelvik, yang terletak di bawah pundi kencing di sekeliling uretra, yang lemah dan tidak cukup kuat untuk mengawal pengeluaran air kencing.

Untuk memahami masalah yang dihadapi, kita harus memahami bagaimana pundi kencing berfungsi:

~ Buah pinggang menapis air kencing dari darah dan ia akan disimpan didalam pundi kencing.

~ Pundi kencing adalah satu organ berongga dan berotot yang boleh menyimpan kencing sehingga kita berasa penuh (lebih kurang 300ml).

~ Di tandas, kita mengendurkan otot lantai pelvik dan otak anda akan memberi isyarat untuk otot pundi kencing mengecut lalu memerah keluar air kencing melalui uretra – tiub dari pundi kencing ke luar badan.

~ Apabla otot pundi mengecut, otot yang mengawal uretra supaya sentiasa tertutup ketika menyimpan air kencing (dipanggil otot sfinkter), akan berada dalam keadaan rileks untuk membenarkan air kencing keluar melalui tiub uretra.

~ Seluruh sistem ini disokong oleh otot-otot lantai pelvik yang menganjur dari hujung tulang belakang melalui tulang pubik (tulang di hadapan pelvis).

~ Wanita dengan masalah lemah kawalan kencing mempunyai otot lantai pelvik yang lemah atau rosak dan tidak mampu untuk mengawal pengeluaran air kencing ketika melakukan aktiviti-aktiviti fizikal (bersenam, batuk dan mengangkat barangan).

Wanita yang mempunyai otot lantai pelvik yang lemah atau rosak, menyebabkan mereka tidak dapat merasa pundi kencing telah penuh dan ini menyebabkan masalah untuk mengawal otot sfinkter di sekeliling uretra. Hal ini menyukarkan pengawalan air kencing dan air kencing boleh keluar tanpa disedari dengan kerap atau banyak.

Rujukan : http://www.poise.com.my/

KENCING TIDAK LAWAS

BAGI GOLONGAN LELAKI

Pernahkah anda mengalami titisan air kencing yang keluar secara tidak sengaja walaupun sudah kencing? Atau anda terasa mahu kencing walaupun sudah beberapa kali ke tandas dalam tempoh waktu yang terdekat? Sebenarnya hampir semua kaum lelaki, pernah mengalami situasi sedemikian. Situasi ini dipanggil sebagai kencing tak lawas.





Kencing tak lawas atau urinary incontinence merupakan situasi tanda penyakit yang dihadapi oleh kaum lelaki. Namun, kencing tak lawas ini bukanlah satu penyakit.


JENIS-JENIS KENCING TIDAK LAWAS

1.Kencing tak lawas secara berterusan berlaku tanpa sebarang keinginan untuk membuang air kecil.

2. Kencing tak lawas atau menitis ketika meneran.

3. Kencing tak lawas dengan keinginan yang kuat untuk membuang air kecil.

4. Kencing tak lawas akibat terlalu banyak air kencing.

PUNCA - PUNCA KENCING TIDAK LAWAS


1. Pembesaran kelenjar prostat
Kencing tak lawas boleh berlaku sekiranya seseorang lelaki itu mempunyai penyakit pembesaran kelenjar prostat ( Benign Prostatic Hyperplasia atau BPH ). Kebiasaannya berlaku kepada golongan lelaki yang usianya menjangkau 50 tahun.

Pembesaran kelenjar prostat merupakan satu penyakit yang menyerang golongan lelaki yang berumur 50 tahun dan ke atas dan ia bukanlah penyakit barah. Pembesaran kelenjar prostat akan menimbulkan masalah gejala urinari, mengganggu serta menjejaskan gaya hidup dan corak tidur. Komplikasi kerosakkan buah pinggang akan berlaku, sekiranya penyakit ini tidak dirawat.



Urinary bladder carcinoma


2. Barah pundi kencing
Barah pundi kencing turut menyebabkan berlakunya kencing tak lawas. Dalam situasi ini, pesakit biasanya menghidapi gejala seperti kencing tak lawas, kencing berdarah, kerap kencing, sakit ketika kencing, kencing malam dan juga mengalami sakit di bawah bahagian abdomen.





3. Kencing manis ( diabetes )
Masalah kencing tak lawas merupakan komplikasi daripada penyakit kencing manis. Kencing manis yang tidak terkawal boleh mengakibatkan kegagalan atau kerosakan pada sistem saraf autonomi. Manakala gejala yang biasanya berlaku adalah kencing tak lawas, sembelit atau cirit-birit, masalah seksual, tekanan darah rendah dan juga pitam.


LANGKAH - LANGKAH PENGAWALAN 

1. Hadkan air minuman dalam sehari

Walaupun kita digalakkan untuk minum lapan gelas air sehari, tetapi sebenarnya lebih banyak anda minum lebih kerap anda perlu membuang air kecil. Oleh itu, bagi mereka yang menghidapi gejala kencing tak lawas, minum air hanya apabila anda haus.




2. Elakkan minuman keras
Ini penting kerana alkohol adalah stimulus yang kuat untuk menggalakkan anda membuang air kecil ( diuretik ). Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu kesedaran anda apabila perlunya anda ke atas.





3. Elak pengambilan kopi
Elakkan pengambilan kopi kerana ia mengandungi kafein yang juga stimulus untuk kencing. Bertukar kepada teh atau kopi tanpa kafein juga dapat membantu. Tetapi terdapat bahan lain dalam minuman ini yang mengakibatkan iritasi kepada pundi kencing.

4. Elakkan pengambilan makanan atau minuman yang menyebabkan pH air kencing lebih rendah ( asidik ).


Antara makanan tersebut adalah buah-buahan sitrus seperti anggur, tomato, oren dan juga lemon. Minuman bergas juga perlu dielakkan kerana kandungan karbon dioksida yang tinggi dalam minuman tersebut.






5. Hindari makanan yang mengandungi asid oxalik
Antara makanan yang mengandungi asid oxalik adalah sayur bayam, rhubarb, dan coklat. Selain itu, asid oxalik juga boleh ditemui dalam kandungan rokok. Jadi, ini merupakan alasan yang baik bagi lelaki yang ingin berhenti rokok.

Amalkan yogurt atau minuman yogurt

Pengambilan yogurt penting untuk menggalakkan pembiakan bakteria baik
( lactobaccilus acidophilus ) dalam sistem urinari manusia dan bertindak sebagai pertahanan yang baik untuk badan. Ini penting jika anda sedang mengambil antibiotik untuk rawatan jangkitan kuman kerana antibiotik biasanya membunuh bakteria termasuk bakteria yang baik untuk badan.

Amal teknik buang air kecil dua kali
Selain daripada pengawalan makanan, anda juga boleh mencuba untuk mengamalkan teknik buang air kecil dua kali. Setiap kali anda selesai membuang air kecil, berdiri dan duduk semula. Kemudian cuba untuk membuang air kecil sekali lagi. Teknik ini dipanggil sebagai ‘ double voiding’.

ESP + ALFALFA (Kombinasi Milk Booster Terbaik Bagi Kaum Ibu)

KOMBINASI MILK BOOSTER TERHEBAT
Anda masih mencari-cari supplement untuk tambah susu? Pasti ramai ibu yang mengidamkan untuk menyusukan bayi sampai seusia 2tahun (mengikut islam) tapi ramai yang xberkesempatan disebabkan susu xmencukupi untuk bayi anda.. Banyak produk yang dijual dipasaran tapi para ibu tidak mempunyai budget yang mencukupi....

So,bagi yang kekurangan budget tapi nak stok susu yang meriah,saya cadangkan kombinasi milkbooster terhebat dari SHAKLEE iaitu ESP dan Alfalfa

Apa yang membuatkan kombinasi ESP dan ALFALFA ini hebat? sebab kedua-dua supplement ini mempunyai pelbagai fungsi dan manfaat yang diperolehi,baik untuk ibu dan juga bayi.Ia bukan sekadar milkbooster!

Saya ingin berkongsi tentang kehebatan gandingan ESP dan alfalfa sebagai milk booster bagi membantu ibu - ibu yang bf di luar sana untuk melancarkan perjalanan penyusuan anda. Pada dasarnya, ESP dan alfalfa sememangnya mampu mempercepatkan penghasilan susu selain memekatkan susu dengan menyeimbang dan meningkatkan kandungan hindmilk.

Tetapi harus diingatkan ... pengambilan ESP dan ALFAFA ini tidak akan membawa sebarang hasil andai anda tidak berusaha dengan menjaga jadual penyusuan mahupun pengepaman iaitu sekurang-kurangnya setiap 3 jam sekali, meminum air sekurang-kurangnya 3 liter sehari dan memanjatkan doa tanpa rasa jemu kepada Allah swt dan memohon agar dikurniakan rezeki susu yang melimpah ruah.

Di sini saya ingin tekankan bahawa konsep asas penyusuan i.e. supply and demand perlu dipatuhi sekiranya anda mahu melihat peningkatan dari aspek kuantiti. Menyerah bulat-bulat pada pengambilan milk booster semata-mata tanpa sebarang usaha melalui penambahan sesi mengepam pasti tidak akan membuahkan sebarang hasil. Justeru selarikanlah usaha untuk menyusu dan mengepam sekerap mungkin bersama-sama pengambilan Shaklee.



Kalau nak tahu lebih lanjut berkaitan harga,jom calling2, sms2, whatsapp2 saya k..

Harga Diskaun menanti anda yang ingin mencuba produk ini.. dan free konsultasi..

Rabiatul - 012-5584478 (call/sms/whatapps)

COD : Batu Caves, Putrajaya, Rawang

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

APA ITU ALFALFA????

WAH TAHUN BARU NIE PROMOSI BLN JAN 2014 ADALAH  ALFALFA!!! MENARIK TU.. BANYAK KHASIAT ALFALFA NI.. SEBELUM TU SAYA AKAN CERITAKAN SEDIKIT MENGENAI ALFALFA BAGI YG PERTAMA KALI MENDENGARNYA..

ADA APA DENGAN ALFALFA???

Alfalfa (Medicago Sativa) membawa maksud ‘Bapa Segala Makanan’. Gelaran ini diberi oleh kaum Arab di Persia sejak beberapa abad dahulu. Tumbuhan alfalfa mempunyai struktur akar yang unik di mana struktur akar yang panjang dan tumbuh mendalam mencapai 30 hingga 40 kaki ke bawah tanah. Oleh yang demikian, alfalfa berkeupayaan menyerap pelbagai garam galian , vitamin-vitamin dan lapan jenis asid amino perlu, satu-satu kelebihan yang tidak boleh ditanding oleh tumbuhan darat yang lain. Tumbuhan alfalfa amat kaya dengan metionin (salah satu jenis asid amino perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia), vitamin A, C, D, sedikit vitamin K dan enzim. Ia merupakan salah satu sumber semulajadi utama vitamin K. vitamin ini diperlukan oleh hati untuk menghasilkan protrombin, satu bahan penting untuk pembekuan darah.

Istilah ‘klorofil’ berasal dari bahasa Greek yang bermakna ‘daun hijau’. Klorofil terkandung di dalam kloroplas iaitu organel seni berbentuk cakera berada di dalam sel-sel tumbuhan. Daun-daun dan batang-batang tumbuhan biasanya berwarna hijau kerana mengandungi klorofil. Klorofil merupakan salah satu agen rawatan semulajadi yang paling kuat dan diketahui oleh manusia. Kadang-kala ia digelar sebagai ‘darah hijau’ kerana komposisi molekulnya sama dengan sel darah merah manusia.

FAEDAH-FAEDAH ALFALFA

· Kaya dengan klorofil.
· Sekurang-kurangnya 4 kali ganda tinggi daripada sayuran-sayuran biasa.
· Lebih kurang 1000g (1kg) daun-daun muda alfalfa hijau yang dipotong segar diperlukan
untuk mengekstrak 2.5g klorofil bermutu tinggi.
· Kandungan protein alfalfa ialah 18.9% berbanding dengan 16.5% dalam daging lembu,
13.1% dalam telur dan 3.3% dalam susu.
· Kandungan kalsium alfalfa pula ialah 14 kali ganda lebih daripada germa gandum dan 144 kali lebih daripada hati.
· Dikenali sebagai tumbuhan beralkali di dunia dan kealkaliannya membantu meneutralkan
asid toksik dalam sistem badan kita.

FUNGSI-FUNGSI KEBAIKAN ALFALFA
Kajian terkini menunjukkan cecair klorofil mempunyai beberapa fungsi-fungsi pemulihan seperti berikut:

· Pembersi toksin yang berkesan.
· Memperbaiki kebersihan dan kesihatan mulut.
· Menghilangkan bau nafas dan badan berbau.
· Meringankan sakit sendidan sakit sengal-sengal tulang.
· Mengalakkan pertumbuhan Asidofillus (bakteria mesra).
· Meringankan sakit kerongkong dan insomnia.
· Meningkatkan bilangan sel darah merah pesakit anemia.
· Baik untuk ulser mulut dan perut.
· Baik untuk jantung.
· Meringankan masalah komplikasi kencing manis.
· Mengawal atur kitaran haid.
· Mengurangkan keasidan dalam badan.
· Memastikan peredaran darah yang sihat.
· Baik untuk sistitis atau radang pundit kencing.
· Membuka selera makan.
· Mengurangkan sembelit.
· Mengurangkan rasa letih dan penat.

KAJIAN DAN RUJUKAN
“Pembersihan dan penulenan sistem badan secara semulajadi memang mengambil masa. Kita haruslah bersabar dan mengambil klorofil dengan konsisten. Ubat-ubat yang mujarab mungkin memberi kelegaan yang lebih cepat, tetapi jarang menyembuhkan. Di samping itu, ia juga membawa kesan-kesan sampingan yang tidak dikehendaki dan ubat merbahaya mungkin terkumpul dalam tubuh. Klorofil dapat menyingkirkan toksin daripada racun perosak dan saki baki ubat serta bahan-bahan buangan lain”. – The Healing Power of Chlorophyll, Dr. Bernard Jensen (Pakar Pemakanan).

“kajian menunjukkan struktur kimia tumbuhan hamper serupa dengan sel darah merah manusai melainkan unsure di tengah-tengah sel darah merah manusia terdiri daripada besi sementara klorofil pula ialah magnesium. Dengan itu, pengambilan klorofil akan membantu mereka yang mengalami kehilangan darah semasa melahirkan anak, kecederaan atau pendermaan darah”. – Dr. Richard Willstatter & Dr. Fisher.

“Klorofil adalah berguna untuk jangkitan dalaman dan masalah-masalah kulit”. – New England Journal of Medicine.

SELAMAT TAHUN BARU 2014

Kejap je masa berlalu, pejam celik pejam celik dah masuk 2014... 

seperti baru je di ambang 2013... tapi hakikatnya dah 2014.

meningkat lagi umur ku setahun lagi.. wah wah dah mula terasa diri ini nk ke peringkat 'tua'..hehe

tapi xper biar tua di usia dan xbermakna tua di fizikal dan mental..Inshaallah.

masuk tahun baru, maka azam jg kena baru...

kenangan pahit di tahun 2013 jgn dikenang , sebaliknya dijadikan panduan dan pengajaran bagi diri ini utk meneruskan kehidupan yg lebih sihat, selamat dan bahagia.

Sempena tahun baru maka minda pun kena baru, semangat baru, harapan baru, rank baru, kehidupan baru, 'anak baru', fikiran baru, semuanya barulah.. pendek kata apa yg buruk di tahun lepas jgn di forwardkan ke tahun baru.. baik di tanam dan dibuang jauh2 supaya tidak lagi menghantui pemikiran kita pada tahun ini..

Tahun baru maka kenalah ada anak baru.. so bagi sesiapa yg berminat dan bersungguh2 utk menyertai part time business Shaklee mmg dialu-alukan, jom join saya dan ahli keluarga yg super oshem ini bagi membantu diri kita,keluarga dan agama.. Anda akan dibimbing sampai anda berjaya sehingga mencecah 4-6 angka.. jangan takut jika anda langsung tidak mengetahui mengenai Vitamin Shaklee kami sedia membantu anda smp anda memahami fungsi bagi setiap satu vitamin ini. 

PM saya jika anda berminat utk menyertai group best kami ini ye.

anda jgn segan dan malu blh What apps, sms, msg, call di talian 012-5584478 jika ingin mengetahui dengan lebih lanjut lagi k..

Semoga kita berjaya pada tahun 2014..amin.