Susu Meriah Ibu Gembira Tiada Lagi Kerisauan : Set Penyusuan Shaklee

Setiap ibu yang melahirkan anak mesti ingin memberi penyusuan yang terbaik dan eksklusif untuk anaknya, tetapi tak semua ibu -ibu di luar sana berpeluang memberi penyusuan pada anak mereka sehingga anaknya berusia sekurang-kurangnya 2tahun.

Banyak faktor yang boleh menyebabkan proses penyusuan tidak berjaya. Antara rungutan yang selalu kita dengar seperti air susu kurang sejak dilahirkan.Bukan itu aje ada juga ibu-ibu yang kekurangan ilmu penyusuan yang menyebabkan mereka hanya bertahan separuh jalan sahaja.

Eh!, banyak pula bebelan Kak Tun dalam entry kali ni, minta ampun...😅😅

Sebenarnya,Kak Tun nak bercerita dan berkongsi pengalaman proses penyusuan untuk ketiga-tiga cahaya mata Kak Tun.

Masa anak sulung Kak Tun berjaya menyusukan secara eksklusif hanya 4bulan sahaja, bukan air susu tak ada tau tapi kekurangan ilmu didadakan, almaklumlah baru pertama kali ada anak,Kak Tun lebih mendengar kata-kata "orang dewasa" disekeliling Kak Tun. Kak Tun dah selamat beri susu formula untuk menyenangkan tugas pengasuh yang menjaga Haziq di taska.
Yerlah Kak Tun dulu keje dengan Company Contractor, jadi kadang-kadang jika ada tender terpaksa balik lambat dan jika ada meeting diluar,memang tak sempat nak pam susu badan. Siapa yang pernah melalui saat bengkak susu tu memang menyakitkan. 

Masa ni memang tak ambil sebarang suplemen atau makanan tambahan untuk memperbanyakkan air susu, tapi dah tertulis rezeki untuk Haziq, air susu Kak Tun sentiasa ada sehinggalah Haziq berusia hampir 5tahun.

Haziq ni walaupun di taska minum susu formula,tapi dekat rumah langsung tak nak minum susu formula,pegang botol susu pun dia buat muka geli. Pernah satu ketika botol susu yang ada dirumah dicampaknya dalam tong sampah gara-gara tak nak minum susu botol dirumah. 

Maybe disebabkan bercampur susu di awal usia,antibodi badan pun tak berapa nak kuat kot, kerap juga si Haziq ni kena demam,selsema, dan yang paling teruk sekali dua kali terkena chicken pox yang jenis besar dan yang jenis halus. Dua kali juga terkena virus HFMD sebelum usianya menjangkau 3tahun.


Untuk anak yang kedua Hannah, alhamdulillah Kak Tun berjaya menyusukan secara eksklusif sehingga hannah berumur 1 tahun sahaja.  

Masa Hannah ni,Kak Tun dah mengamalkan supplemen. Bukan suplemen untuk memperbanyakkan susu, tetapi supplemen untuk kesihatan diri Kak Tun. Bila dah terbiasa makan suplemen, jadi bila si Hannah dilahirkan, Kak Tun continue aje amalan makan suplemen ni. Cuma Kak Tun add on alfalfa yang terkenal sebagai penggalak penghasilan susu ibu.

Masa Hannah ni, Kak Tun memang bersungguh untuk memastikan bekalan susu mencukupi untuknya, yerlah dah belajar daripada kesilapan yang lepaskan..

Masa Hannah ni, kuantiti susu tak sama macam Haziq dulu, susu tak semeriah sangat, lagipun susu daripada breast sebelah kanan tidak memberi kerjasama, kalau dipam, paling banyak boleh dapat 4oz je, berbezalah dengan air susu disebelah kiri yang penghasilannya melebihi sebelah kanan. Dari situlah bermulanya Kak Tun mengambil suplemen Shaklee untuk memperbanyakkan air susu untuk Hannah. 

Waktu mengepam hanya di ofis semata-mata sebanyak 3kali,sebab kalau dirumah memang tak sempat nak mengepam, cuma bila weekand days baru berkesempatan boleh mengepam untuk dijadikan stok.

Alhamdulillah,bila dah mengamalkan suplemen ni, susu jadi lebih pekat dan meriahlah,sehinggalah usia Hannah menjangkau 8bulan, air susu jadi semakin berkurang.

Masa ni memang sedih sangat, selalunya bila sekali pam boleh dapat dalam 8-9oz,tetapi kali ni susu drop ke 6oz sahaja. Ape lagi Kak Tun memang risau sangat, mulalah mencuba pelbagai resepi untuk memperbanyakkan air susu.

Malangnya, air susu semakin drop, dan pada masa yang sama, rupa-rupanya Kak Tun 'terpregnant' sekali lagi. Bila keadaan semakin berlarutan, Kak Tun cuba bercerita masalah yang Kak Tun hadapi pada pakar laktasi, barulah Kak Tun tahu, makin meningkat usia kandungan kita, setengah orang hormon susu semakin berkurang. Ini ilmu baru juga ni,barulah Kak Tun tahu kenapalah air susu semakin berkurang.

Jadinya Kak Tun tekad dan berusaha untuk buat stok susu sehinggalah Hannah berusia setahun. Masa ni memang Kak Tun struggle untuk menyimpan stok susu Hannah, nasib baik si Hannah ni, dah start diberi makanan tambahan, jadinya susu hanya diperlukan ketika waktu tertenru sahaja, bukan setiap masa.

Memang sedih tau bila bekalan susu makin berkurang, bayangkan bila 10minit pam hanya dapat 2oz je..Masa ni hanya Allah yang tahu perasaan Kak Tun.. Air susu Kak Tun terus tiada bila kandungan Kak Tun mencecah umur 3bulan. Masa ni Hannah lagi 3minggu nak setahun.. Sedih sangat, bila malam Hannah merenget susu tak cukup, terpaksa berkorban beri stok yang ada di taska. Stok susu pyn makin berkurang dan licin teruslah dari peti ais tu..

Tapi perancangan Allah maha hebat, Allah mempermudahkan urusan Hannah minum susu formula tanpa sebarang masalah, 1st time beri terus je minum minum tanpa menolak..syukur sangat.Tapi walaupun hanya setahun aje dapat merasai susu badan Kak Tun, tapi berkat Kak Tun mengamalkan Shaklee ni, Hannah jarang terkena demam, selsema mahupun batuk yang berpanjangan.. Kalau ada pun demam manja gitu, hari ni kena esok lusa dah sembuh..

Bila si adik lahir, masalah baru pula timbul.. Si kakak juga nak menyusu bersama.. Nak tak nak terpaksalah Kak Tun beri juga sebab hati seorang ibukan tak sampai hati tengok si Hannah ni merajuk  dan protes tak nak makan dan minum, asyik merengek nak susu badan aje.

Sekali lagi suplemen untuk ibu menyusu diperlukan.. Kali ni Kak Tun amalkan sepenuhnya, dah 2orang anak yang menyusu, jadi kuantiti susu perlu banyak untuk menampung keperluan dua orang puteri Kak Tun.

Alhamdulillah walaupun baru 2bulan perjalanan menyusuan untuk si Husna, kali ni kuantiti susu amatlah banyak, sekali pam Kak Tun boleh dapat 12oz, syukur sangat, Allah permudahkan perjalanan penyusuan untuk anak Kak Tun kali ni..

Ha! lagi satu Kak Tun dah amalkan LECITHIN ni dari hari pertama lagi untuk elak dari berlakunya susu tersumbat terutama sekali untuk breast sebelah kanan Kak Tun ni.

Nak tau hasilnya? Alhamdulillah breast sebelah kanan ni mampu menghasilkan kuantiti susu sebanyak 5-6oz sekali pam dalam masa 5minit saje. Masa Hannah dulu memang susah sangat nak dapat kuantiti susu sebegitu.. 

Kekerapan direct breastfeeding pun menjadi punca pengeluaran susu menjadi banyak..mana taknya bila dirumah seorang melekat disebelah kiri, seorang lagi melekat disebelah kanan..

Dan yang paling bestnya walaupun kakak dan adik menyusu bersama, tidur memang sah-sah tak cukup ler, lepas turn adik menyusu, baru lelap 10minit, kakak pula nak menyusu.

Tapi Kak Tun rasa syukur sangat badan tak terasa penat  dan letih yang terlampau, sebabnya set penyusuan Shaklee memang banyak membantu memberi tenaga yang cergas sepanjang hari, ESP memang Kak Tun amalkan supaya perut tak terasa lapar bila 2orang anak memerlukan serentak.

Bukan aje kesihatan Kak Tun bertambah baik, malah anak-anak Kak Tun juga dapat manfaat bersama.

Bekalan susu pun makin meriah dan pekat, pendek kata cepat kenyanglah..

Tau tak berat badan Kak Tun pun dah makin menunjukkan penyusutan juga. Kak Tun suka!!  

Nak tahu apa yang Kak Tun amalkan?
Set Penyusuan yang lengkap seperti B Complex, Vitamin C, Vitalea,Alfalfa, ESP, Lecithin dan Ostematrix add on Omega Guard.

Buat ibu-ibu yang ingin menyusukan anak secara eksklusif, sememangnya terbaiklah dan disyorkan bagi ibu-ibu yang ingin mencuba untuk memperbanyakkan susu untuk anak yang dicintai. 

Berjuang sebelum mengalah, berusaha selagi terdaya.. Carilah ilmu penyusuan supaya kita dapat memberi yang terbaik untuk anak kita..

Rabiatul
SID SHAKLEE
012-5584478

Pengedar Shaklee Rawang ( cod Bandar Country Homes)
Pengedar Shaklee Jalan TAR / KLCC
Pengedar Shaklee Selayang

Kelebihan Set Sendi Shaklee Yang Perlu Anda Tahu!

APA YANG ISTIMEWA SET SENDI SHAKLEE??

Set sendi shaklee terdiri daripada 🔸Collagen Powder

🔸Omega Guard  

🔸Ostematrik.

Sakit lutut dan sakit sendi saling berkait rapat. Sakit lutut berlaku sebab tulang rawan mula haus dan terhakis dan sebab bahan yang dinamakan sebagai Collagen dalam tulang rawan mula rosak dan berkurangan.

BAGAIMANA SET SENDI SHAKLEE BERTINDAK

📍Bila kita sakit sendi, Collagen Powder ini akan diserap oleh tubuh dan meresap ke bahagian sendi seperti lutut tadi.

📍Bila sendi menyerap Collagen, secara perlahan Collagen akan memperbaiki bahagian-bahagian yang rosak dan menggantikan Collagen yang rosak.

📍Secara perlahan-lahan juga bengkak akan dipulihkan dengan bantuan Omega Guard dan tulang yang terkeluar daripada rangka lutut akan masuk semula ke dalam rangka.

📍Collagen bersifat elastik dan sangat kuat. Menurut kajian, dengan penggunaan selama 8 minggu boleh nampak kesan penggunaan Collagen Powder ni, ada yang kurang daripada itu atau seawal 3hari.

Set Sendi Shaklee bukanlah drugs, tidak mengandungi bahan-bahan berbahaya dan tiada kesan sampingan.

Insyaallah dengan pengambilan supplemen set sendi shaklee, dapat membantu anda untuk kembali sihat dan dapat menjalankan aktiviti tanpa sakit sendi lagi.

Hubungi:

Rabiatul

012-5584478

Pengedar Shaklee Rawang ( cod Bandar Country Homes)

Pengedar Shaklee Selayang (cod Selayang Mutiara)

Pengedar Shaklee Jalan TAR / KLCC

Tips Hadapi Stress Dan Depresi Supaya Hidup Anda Lebih Tenang

"Aahh stress nye!! Tension! Rasa nak menjerit je ni.."

"Serabutlah macam ni" 

Siapa yang pernah mengalami perasaan stress macam situasi di atas?

Rasanya sejak kebelakangan ni,dengan keadaan ekonomi yang tak berapa nak stabil, memang ramai rakyat Malaysia yang mengalami stress yang kronik. 

Stress dan tekanan boleh berlaku dalam pelbagai sebab seperti masalah kewangan, masalah ditempat kerja,masalah keluarga,masalah kesihatan dan sebagainya.

Bila kita stress minda kita  tak boleh berfikir secara logik dan akhirnya kita akan buat sesuatu keputusan diluar kawalan rasional kita.

Saya kongsikan 11-tips tangani stress dengan mudah.

1)Tenangkan diri kita dari segala tekanan

 2)Cuba bernafas secara dalam. 

3)Sentiasa berkata pada diri sendiri dengan perkataan yang positif, contoh "relaxlah"

4)Lakukan solat sunat, membaca Al Quran

5)Berkongsi perasaan dan masalah pada orang yang tersayang

6)Sekali sekala pergi ke spa atau berurut

7)Berehat dan mendengar muzik

8)Beriadah dan pergi bercuti ke tempat yang jauh dan mendamaikan seperti ke pulau, kawasan pendalaman

9)Bersenam

10)Berfikiran positif

11)Ambil supemen anti stress B Complex.

🎀Cara saya, kalau stress,selalunya saya akan cuba tenangkan fikiran saya dengan mendengar alunan ayat AlQuran.

Ayat AlQuran ni merupakan penghibur kita dikala kita bersedih dan berserabut. 

🎀Bila tiba waktu rehat ( di ofis) saya akan cuba take a nap atau dalam islam dikenali sebagai tidur Qailullah dalam 10 minit.Dengan cara begini mampu mengelakkan diri kita dari stress,

keletihan dan burn out. 

🎀Saya juga akan luangkan masa bersama orang tersayang .Bila kita ketawa,bercerita dan berkongsi masalah duka lara akan buatkan kita berasa lebih baik dan masalah kita akan lebih terkawal.

💓Yang paling penting, saya akan pastikan setiap hari mesti makan B Complex.

🎀Eh! Bukan ke BComplex ni sesuai untik ibu hamil je ke?

🎀Jangan tak tahu ye,BComplex Shaklee ni special tau sebab mengandungi 8jenis vitamin B yang tiada pada keluaran lain di pasaran.

🎀BComplex Shaklee ni mengandungi Vitamin B1,B2,B3,B5,B6,B12, Asid Folik dan 100% Biotin.

🎀kalau kita tengah stress dan tertekan memang elok telan BComplex ni setiap hari, kerana BComplex dapat membantu melancarkan perjalanan darah untuk membawa oksigen yang secukupnya ke otak. 

🎀BComplex juga mampu melawan tekanan dengan memastikan kesihatan fungsi sarafnya,boleh meredakan sakit kepala,mengurangkan kelesuan, keresahan dan meningkatkan stamina badan.

Jadi,start dari hari ni,mari kita amalkan pengambilan BComplex setiap hari.

Free Consultation

Shaklee Distributor & Business Leader

RABIATUL 012-5584478

Pengedar Shaklee Rawang

Pengedar Shaklee Jalan TAR / KLCC

Pengedar Shaklee Selayang

Set Kesihatan Kanak -Kanak : Tiada Lagi Kerisauan Anak Kerap Sakit

TINGKATKAN TAHAP KESIHATAN ANAK-ANAK ANDA!!

Dulu masa tahun 2009-2011 masa tak kenal lagi Shaklee,Haziq kerap demam,selsema dan dalam usia mencecah setahun lebih,Haziq dah 2kali terkena virus HFMD (virus tangan,kaki dan mulut) dan 2kali terkena virus demam campak, sebabnya memang lepas pantang Haziq berada di taska sepanjang ibu bekerja. Haziq kena demam campak yang berlainan jenis,satu yang jenis bintik kecil-kecil dan satu lagi yang jenis besar ala-ala macam pelentung.

Masa ni memang ibu kena struggle menjaga Haziq, yerlah budak kecik bila dah kena virus macam ni badan akan rasa tak selesa,jadi merengek je,tak nak makan dan minum..Memang ibu risau dengan kesihatan Haziq.

Tapi itu kisah dulu,sebelum ibu kenal dengan Shaklee.. Sekarang lepas ibu dah bersama Shaklee,alhamdulillah tahap kesihatan Haziq bertambah baik. Tiada lagi serangan demam,batuk dan selsema setiap bulan. Ibu akan pastikan Haziq akan diberi OMEGA GUARD dan CHEWABLE VITAMIN C setiap hari supaya sistem imun badan haziq bertambah baik.

Tahun ni Haziq catat rekod bersih dari segi tahap kesihatannya...alhamdulillah sehingga bulan 10, 2016 ni, Haziq tak pernah dijangkiti virus demam,selsema yang teruk.Walaupun adakalanya balik dari sekolah dalam keadaan lenjun disebabkan hujan.Kalau Haziq rasa dirinya macam tak berapa sihat,cepat-cepat ibu upkan dose OMEGA GUARD,dan bekalkan NUTRIFERON untuk Haziq,supaya tak melarat keesokan harinya.

Untuk si adik,Hannah yang baru mencecah umur setahun 7bulan, boleh dikiralah dengan jari demam dan selsema yang dialami setiap bulan. Hannah juga seperti abangnya duduk di taska juga sepanjang ibu bekerja. 

Jadinya memang akan terdedah dengan virus yang senang berjangkit.Tapi ibu tak risau sangat,biasalah kadang-kadang bila terkena demam dan selsema ni, untuk menunjukkan sistem pertahanan badannya sedang bertindak balas untuk menentang virus jahat menyerang. Tak pun nak belajar benda baru..hihi.

Si Hannah ni beruntung tau, sebab dari dalam perut Ibu lagi, ibu dah bekalkan suplemen untuk pertahanan badannya.Bila dah lahir,ibu yang akan makan vitamin setiap hari dan Hannah akan mendapat manfaatnya melalui air susu ibu.

Sekarang Hannah dah setahun lebih,ibu dah mula perkenalkan Hannah dengan OMEGA GUARD. Pantang balik dari taska,sampai rumah je  mesti dah berlari ke counter bar minta vitamin.. "Bu nak bat", perkataan ini akan selalu diulang-ulang, selagi tak dapat Omega. Memang feveret cik Hannah, kadang-kadang tu minta lagi, tak cukup dengan 1kapsul. 

Satu lagi Cik Hannah ni memang suka minum MEALSHAKES setiap hari.. Abangnye je tak berapa suka dengan mealshakes sebab rasa macam susu tepung..Si Haziq ni memang anti dengan semua susu tepung, air yang bewarna putih memang dia tak kan minum.. Kalau beli susu berkultur tu pun, hanya perisa strawberi je dia minum..itupun bila umur dah cecah 6tahun..kalau tak memang tak akan minum punya.. 

Kalau mereka dah mula rasa macam nak demam ke, batuk ke, selsema ke, ibu jarang berikan ubat klinik dulu, sebaliknya akan bekalkan mereka dengan NUTRIFERON dan OMEGA GUARD setiap hari sehinggalah demam, batuk atau selsema dah tak der lagi..

Alhamdulillah sejak kenal dengan Shaklee ibu memang puas hati dengan tahap kesihatan anak-anak ibu. 

Terima kasih Shaklee.. 

Keranamu Shaklee tahap kesihatan anak anak bertambah baik.

Shaklee Distributor & Business Leader

RABIATUL 0125584478

PENGEDAR SHAKLEE RAWANG (COD Bandar Country Homes dan sekitarnya)

PENGEDAR SHAKLEE JALAN TAR/ KLCC

PENGEDAR SHAKLEE SELAYANG

Sembelit Ketika Berpantang: Tiada Lagi Mimpi Ngeri Yang Menyakitkan

Siapa yang pernah alami sembelit ketika dalam pantang?  Mesti rasa ngeri kalau nak hadapi sekali lagikan..

Kak Tun pun ada pengalaman yang sama masa berpantang anak pertama dulu.

Masa anak pertama dulu, Kak Tun mengalami pendarahan dan koyakan teruk dan panjang pula tu sehingga 3kali kena jahit.

Dari bidan, doktor senior sehinggalah ke doktor pakar..Dah jahit buka balik tau..memang sakit toksah nak cakaplah, tak boleh nak imagine rasa sakitnya..

Nak buang air kecil pun rasa takut sangat sebab rasa berdenyut, memang sakit sangat. 

Lagilah nak duduk memang terasa denyutan sakit lepas ubat bius dah abis. Jalan pun berkepit je..

Masuk hari ke3 perut dah start memulas-mulas untuk ke toilet..

Bayangkan duduk dalam toilet sejam tak berani nak teran,perut memang sakit sangat..masa ni bukan setakat menangis,memang dah melalak pun dalam toilet,sebabnya setiap kali nak teran, terasa denyut sakit dekat bahagian luka..nak teran kuat takut terbuka jahitan balik..memang Kak Tun tak beranilah..last tak jadi nak membuang..

Masuk hari keesokannya, terasa lagi nak ke toilet,menangis lagi nak teran bagi keluar tapi tak berani juga.. Akhirnya mak suruh encik husband belikan pil berak kat farmasi.

Faham-faham jerlah bila dah makan pil tu kan.. Memang memulas juga perut, tapi disebabkan beberapa kali cubaan membuang tak jadi, jadi benda alah tu (tahi) jadi keras jugalah, tapi terpaksalah juga teran sebab perut dah sakit yang teramat..

Akibatnya dinding dubur tu membengkak kot, berdenyut-denyut sakitnya..masa ni Kak Tun tak boleh nak duduk dengan sempurna, terpaksa letak bantal dan duduk sebelah punggung je..betapa seksanyalah masa tu.Sampaikan Kak Tun terfikir dah serik dan fobia nak beranak lagi.

Berpantang anak pertama memang menakutkan dan mengerikan bila rasa nak ke toilet.. Tapi ini dululah, masa berpantang anak kedua, alhamdulillah Kak Tun dah tak alami perkara yang sama.

Eh !awatnya anak kedua dah tak kena sembelit pula?

Masa anak kedua Kak Tun dah kenal dengan Shaklee. Dari hamil sampailah berpantang memang mengamalkan Set Kehamilan Shaklee dan Set Berpantang Shaklee.

Bukan nak promote produk ye, tapi nak share kebaikan yang Kak Tun rasai.. 

Alhamdulillah bila dah mengamalkan dah tak der ler adegan menangis dalam toilet setiap kali nak 'membuang'. Bila dah amalkan Alfalfa waktu siangnya dan  Ostematrix setiap malam sebelum tidur. Esok pagi confirm perut rasa nak membuang dan perjalanannya pun senang, tak perlu teran kuat-kuat. Memang mudahlah, syukur dipertemukan dengan Shaklee.

Kat sini Kak Tun nak berkongsi info kebaikan Ostematrix dan Alfalfa untuk rawat sembelit ketika dalam pantang.

OSTEMATRIX

Ostematrix adalah suplemen yang mengandungi Calcium, Magnesium & Vitamin D.

Apa Peranan Ostematrix Dalam Set Sembelit Shaklee?

Ostematrix mengandungi magnesium di mana ia adalah mineral yang penting untuk kesihatan Kardiovaskular dan Otot. Magnesium mampu menormalkan ketegangan pada dinding kolon membolehkan tindakan Peristalsis biasa.

Magnesium juga bertindak sebagai Laksatif ringan dengan melonggarkan otot di dalam usus dan juga membantu mengekalkan air di dalam usus.

Jadi Magnesium membantu najis boleh menjadi lembut dan membantu menggalakkan pergerakan usus lebih lancar.

ALFALFA

Kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian. Ia membekalkan nutrisi yang mana kebanyakannya tidak terdapat dalam buah-buahan mahupun sayuran. Alfalfa kaya dengan protin, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. 10 biji Alfalfa menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu.

Baik untuk perubahan patology dalam usus dan perut – Memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit.

Bagi mereka yang menghadapi masalah sembelit ketika berpantang,amatlah disyorkan ambil Ostematrix dan Alfalfa supaya tiada lagi mimpi ngeri untuk ke toilet..

Testimoni pengguna:-

Shaklee Distributor & Business Leader

RABIATUL 012-5584478

Pengedar Shaklee Rawang(cod Bandar Country Homes)

Pengedar Shaklee Selayang

Pengedar Shaklee Jalan TAR/KLCC

Bagaimana Asid Lemak Omega 3 Membantu Mengurangkan Dan Mengawal Keradangan

Apa itu Asid Lemak?

Asid lemak adalah sebahagian daripada komposisi yang membentuk dinding-dinding sel dalam tubuh manusia. Ia mengawal pergerakan keluar dan masuk bahan kimia ke dalam sel. Ia juga mengawal bagaimana sesesuatu jenis sel berkomunikasi diantars satu sama lain.

Dinding sel yang kaya dengan asid lemak Omega3 adalah lebih cair dan berfungsi dengan lebih efisyen. Asid lemak Omega juga bertanggungjawab dalam penghasilan hormon dalam badan manusia dengan menghasilkan bahan yang dipanggil eicosanoids.

Didalam diet pemakanan kita seharian banyak mengandungi asid lemak omega 6 yang rata-ratanya tidak baik untuk tubuh badan kita. 

Kenapa?

Ecosanoids yang dihasilkan oleh Omega 6 menyebabkan keradangan dan menyempitkan saluran darah yang menyebabkan darah beku. Dimana boleh mengakibatkan terjadinya penyakit yang kronik.

Manakala Eicosanoids yang dihasilkan oleh Omega 3 pula mempunyai kesan yang BERTENTANGAN iaitu ANTI KERADANGAN, mengurangkan darah beku dan mengembangkan saluran darah.

Bukan itu aje, Omega 3 ni juga mempunyai DHA dan EPA yang tinggi yang sememangnya baik untuk tubuh badan kita.

Selain itu Asid Lemak Omega 3 juga mampu memperlahankan dan mengurangkan sel-sel putih dari berkumpul ke tempat yang terjangkit atau diserang oleh luka dan kecederaan. Maka, ianya memperlahankan respon keradangan dan akibatnya,menjadikan tisu badan kurang kerosakan (inflammation, 1986, 10(4) : 387-92)

Adalah lebih baik kita seimbangkan pengambilan asid lemak Omega6 yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi dengan asid lemak Omega 3 yang sememangnya bersifat anti keradangan dan kaya dengan DHA dan EPA yang diperlukan oleh tubuh badan kita..

Jadi mulai dari sekarang ubahlah cara pemakanan kita dengan mengambil kira sekali pengambilan Omega 3 dalam diet harian kita, agar tubuh badan kita tidak tepu dengan kewunudan lemak yang tinggi daripada omega 6.

Bagaimana nak dapatkan Omega 3 ni?

Tak yah pening-pening tau! Ambil je Omega Guard Shaklee yang sememangnya kaya dengan Omega 3 dan tinggi kandungan DHA dan EPA.

Shaklee Distributor & Shaklee Leader

RABIATUL 012-5584478

Pengedar Shaklee Rawang (cod bandar country homes)

Pengedar Shaklee Selayang

Pengedar Shaklee Jalan TAR/ KLCC

Apa Sayur Kegemaran Korang

Bagi je sayur, ulam semuanya Kak Tun makan.. Semuanya kena je selera Kak Tun. Salah satu sayur kegemaran Kak Tun adalah Bendi aka Lady Finger.Paling suka goreng bendi dengan telur..tapi jangan terlalu lama masak, nanti tak sedap. Kak Tun suka bila bendi tu dalam keadaan rangup bila dimakan. Sama juga bila rebus bendi tu,mesti half cook je,sebab nak rasa kerangupannya..

Tahu tak sayur bendi ni banyak khasiat dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan kita.

Sayur bendi ni merupakan sumber antioksidan, mengandungi vitamin A,vitamin C,vitamin B6,sumber folate dan serat,magnesiumdan kalium iaitu elektronik yang diperlukan untuk imbangan cecair dalam badan dan mengalirkannya melalui saraf, pergerakan otot dan metabolisma. Bendi merupakan sayur rendah lemak dan kalori.

Jumlah serat yang banyak dalam bendi membantu dalam proses penghadaman bagi mengelak daripada sembelit.

Satu hidangan bendi (1/2 cawan) mengandungi 30% dari khasiat pemakanan tang disyorkan oleh Recommended Dietry Allowance (RDA).

Tetapi zaman sekarang dengan zaman atok -atok kita memang dah berbeza.Sayur dulu dengan sayur sekarang dah tak sama khasiatnya. Sebab tu ada juga yang makan makanan yang seimbang dan cukup pengambilan vitamin melalui sayur dan buah tetapi tetap juga mengalami penyakit kronik. 

Tahu tak sebab apa?

Ini kerana kandungan nutrien dalam sayur tersebut telah berkekurangan kerana disebabkan banyak faktor.

Antaranya:

💟Tanah pertanian didapati kurang berkualiti Rata-rata peniaga sekarang hanya mengira keuntungan semata-mata. Penggunaan racun perosak,serangga dan penggunaan baja kimia sedikit sebanyak menjejaskan kualiti nutrien dalam sayur tersebut.

💟Tubuh badan kita yang setiap hari terdedah dengan pencemaran alam seperti asap kereta,asap kilang,pencemaran radiasi daripada hphone,barangan elektrik dan komputer, merupakan penyumbang kepada penghasilan radikal bebas yang boleh merosakkan sel dalam tubuh badan kita dan boleh mengakibatkan penyakit kronik datang menyerang.

💟Seringkali dalam keadaan stress dan tertekan juga penyumbang kepada  sistem imun badan menjadi rendah.

💟Barangan yang kita guna hari-hari juga banyak mengandungi bahan kimia seperti sabun, barang plastik, pewangi dan sebagainya boleh menyebabkan tubuh badan kita terdedah dengan penyakit. 

💟Cara sayur tu dimasak dan penggunaan bahan perasa juga boleh menyebabkan hilang nutrien yang terkandung di dalam sayur.

Jadi sebab itulah pada zaman kini, walau kita pengamal sayur organik sekalipun, ada juga yang mengalami penyakit kronik. Ini kerana jumlah nutrien yang terkandung dalam sayur tidak mencukupi untuk menghalang serangan radikal bebas yang setiap hari menyerang tubuh badan kita.

Disebabkan faktor inilah fungsi vitamin/ suplemen diperlukan untuk top upkan bekalan nutrien yang tidak mencukupi dalam tubuh badan kita. Makanan seimbang tetap menjadi pilihan utama disamping penggunaan vitamin/suplemen sebagai pelengkap nutrien kita untuk bantu sel dalam badan sihat dan dapat melawan radikal bebas yang menjadi punca kepada penyakit kronik.

Jadi memanglah penting untuk kita ambil vitamin/suplemen setiap hari. Jadi Kak Tun syorkan kalau vitamin seperti Vitalea,Vitamin C, B Complex wajiblah ambil setiap hari. Boleh juga di add on kan dengan Ostematrix, Carotomax, Garlic, omega, vivix dan selainnya.

Fikirlah secara bijak,  pokok pangkalnya terletak pada diri kita sendiri. Jika kita ingin hidup dalam keadaan sihat disamping keluarga tercinta untuk 10 tahun akan datang,so dari sekarang kira dah mula bertindak  dan berjinak dengan  pengambilan vitamin/suplemen.

Keputusan ditangan anda,fikir-fikirkanlah..

Tapi jangan terlalu lama pula,sebabnta penyakit datang tanpa mengira siapa,dimana dan masa.Tindakan awal anda boleh menyelamatkan diri sendiri dan insan yang tersayang.

Shaklee Distributor & Business Leader

RABIATUL 0125584478

pengedar Shaklee Rawang

pengedar Shaklee JalanTARKLCC

pengedar Shaklee Selayang